紅棗枸杞煮雞蛋是可以每天吃的，但是要注意每天食用的量不能過多。
紅棗枸杞煮雞蛋可以每天吃嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2917217次
紅棗枸杞煮雞蛋有很高的營養價值，其中的紅棗能夠養血安神，還能夠補中益氣，從中醫食療的角度上來講，紅棗性味甘、平，入心經，適合睡眠質量比較差的人食用，另外，紅棗還有美容養顏的作用，能夠很好的保護皮膚；枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺生津的作用，久服有推遲衰老的效果，其中，還含有豐富的胡蘿卜素和維生素A、維生素C、鈣、磷等，能夠增強細胞的活性，抑制脂肪在肝內細胞的沉積，促進身體的肝細胞再生；雞蛋中富含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素、鐵、鈣、鉀，能增強機體的代謝功能和免疫功能。但患者不能過量的服用，以免出現腸胃不適。
平時建議患者飲食上均衡搭配，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
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銀耳紅棗枸杞湯煮多久將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘去木質的部分放入鍋內，將紅棗用水泡上，用手撕開，去除核，露出一些果肉。為了熬出來香甜的味道，也可以將枸杞用水泡上。方法是先將銀耳兌入70%的清水，鍋里加入1500毫升水，大火燒開后轉小火熬一個小時左右，先用武火，水開后再用文火，煎煮20分鐘左右；再放入泡好的紅棗，在小火熬20分鐘左右；紅棗熬制20分鐘以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后攪拌再熬幾分鐘，這樣香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯就可以出鍋了。給您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色澤和味道。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 27118次
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晚上吃煮雞蛋好嗎晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-12 28897次
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枸杞煮雞蛋的功效枸杞煮雞蛋是一種美食，枸杞煮雞蛋屬于藥膳中的肝調養食譜和腎調養食譜，主要作用有推遲衰老、補腎壯陽、增強抵抗力等。枸杞和雞蛋本身就可以補血補氣，雞蛋中含有豐富的營養，所以枸杞煮雞蛋功效是很豐富的。在生活中有不少人經常腰酸腿疼，枸杞煮雞蛋是滋補強壯養人的上品，有效的增強各種臟腑功能，改善大腦功能和對抗體內的自由基，有延緩衰老的作用。補腎吃枸杞煮雞蛋，可以補充人體的營養，且在體內可以轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。枸杞煮雞蛋，可以提高免疫力，增強白細胞的吞噬能力，同時它里邊含有的維生素a、胡蘿卜素等，能夠增強男人的免疫力。語音時長 1:54”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-18 38363次
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孕婦可以吃煮雞蛋嗎孕婦可以吃煮雞蛋。因為煮雞蛋的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，對胎兒的體格發育有好處，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。煮雞蛋是補充蛋白的重要來源。雞蛋黃中還含有卵磷脂等，能夠促進胎兒腦細胞的發育，具有健腦益智的作用。雞蛋中含有多種維生素和礦物質，例如維生素A，維生素D含量較高，能夠促進胎兒的眼的發育，對皮膚發育也有好處。雞蛋中含有鈣，鉀，鎂等較豐富，能夠促進胎兒的骨骼發育，預防孕期發生骨質疏松。雞蛋中的鋅、硒含量也較高，可以增加孕婦的免疫功能。語音時長 01:09”
鹿志霞
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枸杞煮雞蛋可以壯陽補腎嗎？病情分析：枸杞煮雞蛋是不可以達到壯陽補腎的效果。因為中藥枸杞是補腎陰的藥物，用枸杞主要輔助治療腎陰虛的癥狀。對于達到壯陽補腎的功效，還需要結合臨床癥狀選方用藥。意見建議：首先建議大家一定要于當地專業人員指導下，將面診、四診合參而選方用藥以調理，另外，平時要合理飲食、避風寒、慎起居。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
李瑞婷
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2020-05-20 2403次
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柳偉
主任醫師海城正骨醫院
2020-05-02 5303次
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紅棗枸杞煮雞蛋可以每天吃嗎紅棗枸杞煮雞蛋是一道傳統的滋補食品，其豐富的營養價值使其成為許多人日常飲食的一部分。紅棗枸杞煮雞蛋可以每天吃的，但需注意適量，并根據個人體質情況來調整。首先，紅棗富含多種維生素，能夠養血安神，補中益氣，對于睡眠質量不佳的人群尤為適宜。枸杞則
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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紅棗枸杞煮雞蛋可以每天吃嗎紅棗枸杞煮雞蛋一般不可以天天吃，以免對身體健康造成不利的影響。紅棗、枸杞和雞蛋都具有一定的營養價值，紅棗富含維生素C、鐵等營養成分，枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和礦物質等，雞蛋則是優質蛋白質的良好來源。然而，紅棗枸杞煮雞蛋一般不建議天天吃，因為紅棗和枸杞都屬于溫性食物，長期大量食用可能會導致體
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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