在來月經期間是可以吃豆沙的，吃豆沙并不會影響月經。豆沙營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、纖維素、多種維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、磷等礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。
而且豆沙含有豐富的纖維素，有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘，也具有補血，美容，養顏的功效，女性適當的吃豆沙對身體也是有益處的。
經期能不能吃豆沙
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-303010次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 31424次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32047次
-
經期能不能吃豆沙在來月經期間是可以吃豆沙的，吃豆沙并不會影響月經。豆沙營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、纖維素、多種維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、磷等礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。而且豆沙含有豐富的纖維素，有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘，也具有補血，美容，養顏的功效，女性適當的吃豆沙對身體也是有益處的。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-19 2809次
-
經期能不能吃梨女性在經期是可以吃梨的。梨是一種營養豐富的水果，含有大量的維生素，尤其是富含維生素C。因此在經期是可以適當吃一些的。再就是平時常見的大部分水果在經期都可以吃，只要注意不是太涼就可以了。經期除了吃水果以外，也需要注意增加飲食營養，保證營養均衡，建議可以適當多吃一些肉類，蛋類。這些食物中含有大量的優質蛋白質，有利于月經的恢復。另外，女性在經期也需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-25 2103次
-
經期能不能吃豆沙病情分析：在經期是可以吃豆沙的，吃豆沙不會影響月經，吃豆沙也可以為機體提供營養，增強體質的。在來月經的時候，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物即可。意見建議：在來月經的時候，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水。注意保暖，不要吃生冷的食物，也要注意食物的衛生，多休息，不要劇烈的運動。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1505次
-
經期能不能吃橘子病情分析：月經期是可以吃橘子的，桔子中含有豐富的維生素c，可以補充人體所需要的營養物質。但是要適當的吃，因為橘子屬于生冷的食物，在經期不能過多的食用，以免引起腹痛，腹瀉的發生。意見建議：月經期要多吃一些溫熱營養的食物，比如烏雞湯，豬手湯等。月經期要注意清潔衛生，更換衛生棉，禁止盆浴和性生活。
龍萍
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-27 901次
-
經期能不能吃豆沙經期可以適量食用豆沙。豆沙作為一種常見的食材，其甘甜的口感和豐富的營養受到許多人的喜愛。對于經期女性而言，豆沙的適量攝入不僅不會對身體健康造成負面影響，反而可能帶來一定的益處。豆沙富含碳水化合物，能夠為經期女性提供必要的能量。月經期間，女性
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
-
經期能不能吃石榴經期女性一般能吃石榴，不會對身體產生害處，在吃的時候要注意適量。石榴是一種營養豐富的水果，果粒酸甜可口，其中含有豐富的維生素C、維生素B族、糖類、蛋白質等營養成分，而且還含有多種微量元素，比如鈣、鎂、鉀、磷、鐵等，石榴適合大部分人群吃，經期的女性也可以吃，適量的吃一些石榴，可以補充身體的營養和能量，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-12 4465次
