長期不排便可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食習(xí)慣、口服藥物等方法改善，通過以上幾種方法，可以促進(jìn)大便排出。
長期不排便考慮是飲水量不足、飲食不當(dāng)、缺少運(yùn)動(dòng)等因素引起，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物的方式治療，常見的藥物有藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物屬于一種中成藥，主要由桑椹、蜂蜜、郁李仁、火麻仁組成，以上成分皆可以藥食兩用，共同搭配后藥性相對(duì)溫和，不容易產(chǎn)生刺激性，可以考慮長期服用。該藥物主要通過通、調(diào)、補(bǔ)三效合一的方法發(fā)揮作用，也以潤為本，既能夠治標(biāo)，也能夠治本，比較適合多種人群服用，比如術(shù)后、產(chǎn)后、老年人、體弱多病等人群。
患者除了可以應(yīng)用上述藥物外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)人的病情選擇貝飛達(dá)雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、整腸生地衣芽孢桿菌活菌膠囊等西藥進(jìn)行治療。用藥治療期間需要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，還要按時(shí)排便，避免久坐或者久蹲。患者可以根據(jù)自己的愛好制定合適的鍛煉計(jì)劃，在鍛煉的過程中能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)大便排出有輔助作用。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
