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• 長期精神緊張也會導致銀屑病嗎

  是的，精神緊張因素，是銀屑病的誘因之一，我們經常在臨床上，看到一些新來的銀屑病病人，我都會問他，我說最近在忙什么呢，他就會告訴你，我最近壓力特別大，比方說每年高考的時候，每年考研究生的時候，考公職的時候，升職稱的時候，統考的時候等等，這時候銀屑病發生的就比較多。在我們門診新發的病人就來了，這就是一個典型的精神緊張，引起的壓力，心理壓力，高壓的這種態勢，對我們人體的影響，當我們人是一種銀屑病，易感性的時候。因為我們反復強調，銀屑病是一個遺傳易感性疾病，不是所有的人都得銀屑病，但是有一部分人，他確實容易引起得銀屑病，那么這種銀屑病，再稍微有點環境因素，比方說精神緊張的誘發下，他就會出現。所以說精神緊張，心理壓力，以及一些高壓的這種態勢下，對我們人體來講，對我們銀屑病的病人來講，確實是一個誘發因素，所以得了這種病，我們要想得開一點，不要把那些壓力當回事，只有你想得開一點，你可能這個病就不復發了。

  

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  張學軍 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2020-02-20 2385次

• 精神緊張會引起腸易激綜合征嗎？

  精神緊張一定會引起腸易激綜合征，或者換句話說，精神的緊張，我覺得是腸易激綜合征，最大的這個致病原因。這個在門診，長期的門診當中見這類病人，太多了，這個我覺得沒有規律性，沒有說這個年齡是青壯年，還是老年人，他都可以。這說白了，就是跟這個人，患者的精神狀態相關，無論是這個人太愛鉆牛角尖，就什么事都太追求完美，或者多思，就思慮過度，我這類病人見太多了，他可以好發于任何年齡段，青壯年也可以。因為青壯年會使用電腦，會上網，他可以上網滿處查，他越看自己那癥狀，腹痛，腹瀉，越看越像那個腸癌，所以就天天緊張。而往往這樣一緊張之后，會更加加重，他腸易激綜合征的癥狀。所以說精神緊張會引起腸易激綜合征嗎，那是一定會的。還有一類病人，是因為精神類的問題，他吃了西藥的，比如說像黛力新，勞拉西泮，這類抗焦慮的藥物，它最大的副作用，就會引起腸道的不正常，而往往就會出現腹瀉。甚至有的人是腹瀉便秘交替，所以這類的人，盡量建議他不要吃西藥的抗焦慮藥物。

  

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  白邈 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-07-22 3191次

• 如何治療精神緊張引起的失眠？
  在忙碌的生活中，人們都有基本的物質和精神上的需求，而這些需求常會造成某種程度上的壓力，使有些人無法從緊張的工作和生活中松弛下來，以致使一些人徹夜難眠。失眠并不單是一夜睡不著覺，它還會影響第二天的精神，使人感到疲倦、精神不能集中，且因擔心次晚難以成眠而緊張，如此反復而成惡性循環。如果失眠達數日，個人則會感到所而對的任務繁重，困難無法克服，精神處在緊張焦慮狀態之下。因此，治療精神緊張引起的失眠，應以如下心理方法為主：（1）認清病因，立即放松：要認識自己的失眠是由于白天精神緊張所數，以最短的時間放松身心。（2）正確評價自己：很多緊張是因為對自己的行為未，能正確評價所產生的。所以，如果能從不同的角度來看自己的行為，發現善美，看到優點、長處和成績，就可使自己的心情好轉而減少緊張。（3）客觀看待外界他人，學會疏導自己：應把世界看成是美好的，采取不同的觀點來看我們所生存的周圍環，境，這樣才能促進心情好轉而消除緊張。對他人期望不要過高，對自己也不可過分苛求，要學會自己疏導情緒，也要學會“屈服”于別人。能拋開不愉快的事情，保持心理平衡，對防治失眠有妙不可言的益處。在心理治療無效時，可短時輔助給予少量藥物或安慰劑。
  語音時長 2:06”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 5484次

• 如何治療精神緊張引起的失眠
  在忙碌的生活中，人們都有基本的物質和精神上的需求。而這些需求常會造成某種程度上的壓力，使有些人無法從緊張的生活和工作中松弛下來，以至于一些人徹夜難眠。失眠并不單一是一夜睡不著覺，它還會影響第二天的精神，使人感到疲倦，精神不能集中，且擔心次晚難以成眠而緊張，如此反復而形成惡性循環。因此治療精神緊張引起的失眠，應以如下心理方法為主:一、認清病因，立即放松。要認識自己的失眠是由于白天精神緊張所致，應用最短的時間放松身心。二、正確評價自己。很多緊張是因為對自己的行為未能正確評價所產生的，所以如果能從不同的角度來看自己的行為，發現優點和長處，就可使自己的心情好轉而減少緊張，三、客觀看待外界、他人，學會開導自己。把世界看成是美好的，采取不同的觀點來看所生存的周圍環境，這樣才能促進心情好轉而消除緊張。
  語音時長 1:40”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-07 3918次

• 精神緊張會發燒嗎
  病情分析：精神緊張是有可能導致發燒，但是體溫不會過于高，不會超過38度，另外較少出現這樣的情況，出現發燒，最常見的原因是感染。意見建議：出現了發燒，應首先考慮是病毒或細菌感染導致，及時給予清熱解毒的藥物治療，并監測體溫變化，多飲溫水。如果僅僅出現一過性低熱，并且在情緒恢復后體溫也逐漸恢復正常，這時就應該避免情緒激動。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 5401次

• 心慌精神緊張怎么緩解
  病情分析：心慌精神緊張的時候可以深呼吸，或者做一些事情分散注意力來改善癥狀，如果心跳非常快，可以服用小劑量的β受體阻滯劑來控制心率，改善心慌的癥狀。如果頻繁的出現心慌精神緊張的情況，可以考慮服用一些鎮靜藥物，像氯硝西泮等。意見建議：心慌，精神緊張的患者要保持情緒的穩定，不要過度的勞累，要養成良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜，不吸煙，不喝酒，不喝濃茶，不喝咖啡。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-09-25 2002次

• 如何治療精神緊張引起的失眠？
  在忙碌的生活中，人們都有基本的物質和精神上的需求，而這些需求常會造成某種程度上的壓力，使有些人無法從緊張的工作和生活中松弛下來，以致使一些人徹夜難眠。失眠并不單是一夜睡不著覺，它還會影響第二天的精神，使人感到疲倦、精神不能集中，且因擔心次晚難以成眠而緊張，如此反復而成惡性循環。如果失眠達數日，個人則
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 102次

• 精神緊張身體發抖
  精神緊張，身體發抖，可能是焦慮癥導致的，也可能只是自身的一種條件反射。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，其病因主要涉及遺傳因素、神經生物因素以及心理社會因素。焦慮癥的典型表現就是做事時心煩意亂、沒有耐心，所以會出現焦躁不安的情況。對于這種情況，可以在醫生指導下應用地西泮等藥物進
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-19 792次