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地包天，即反頜，是牙齒排列異常的一種表現。對于16歲的青少年來說，地包天不僅影響美觀，還可能影響咀嚼功能和口腔健康。可以通過以下方法治療：

首先，遺傳因素可能導致地包天的發生。若家族中有地包天病史，患者應及早關注并就醫。

其次，不良的生活習慣，如頻繁吸吮手指、咬上嘴唇等，也可能誘發地包天。因此，改善這些習慣至關重要。針對地包天的治療，主要包括佩戴矯正器和正頜手術兩種方式。牙性地包天可通過佩戴矯正器，利用外力改變牙齒位置來矯正。而骨性地包天則需要通過正頜手術，調整上下頜骨的位置以達到矯正效果。

此外，改善不良生活習慣、進行心理治療等也是輔助治療方法。但需注意，任何治療都應在專業醫生的指導下進行，避免自行盲目操作。

總之，地包天并非不可治愈。患者應積極就醫，根據醫生建議選擇合適的治療方法，并保持良好的生活習慣和心態，以期早日恢復健康的口腔狀態。

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