例假指月經(jīng)。來月經(jīng)是否可以吃芒果，要根據(jù)具體情況來判斷。如果不對(duì)芒果過敏，通常可以吃，反之則不可以吃。一旦出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、可以吃：
如果女性不對(duì)芒果過敏，在月經(jīng)期間可以吃芒果，芒果中的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)，在月經(jīng)期間吃芒果能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，可以提高身體免疫力。而且吃芒果并不會(huì)影響女性的月經(jīng)周期以及月經(jīng)量，因此無需擔(dān)心。
2、不可以吃：
如果女性對(duì)芒果過敏，在月經(jīng)期間不可以吃芒果，吃了之后容易使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚起紅疹的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)呼吸急促的癥狀，不利于自身健康。
在月經(jīng)期間應(yīng)做好腹部保暖，同時(shí)定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)自身健康有益處。
