貧血的孕婦是否需要少喝牛奶，需要具體情況具體分析，對(duì)于缺鐵性貧血的孕婦要少喝牛奶，尤其是補(bǔ)充鐵劑的過程中，因?yàn)榕Ｄ炭赡軙?huì)抑制鐵劑的吸收。
為什么貧血的孕婦要少喝牛奶
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院血液科
2021-12-211912次
發(fā)生貧血要查看貧血的原因，包括缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血等，如果是缺鐵性貧血，牛奶、茶葉等都會(huì)抑制鐵劑的吸收，加重貧血或延緩貧血的恢復(fù)，因此貧血的孕婦在補(bǔ)充鐵劑的過程中要少喝牛奶。而巨幼細(xì)胞性貧血主要是缺乏葉酸和維生素b12，牛奶是不影響其吸收的，貧血的孕婦可以喝牛奶。肉類、水果、蔬菜里面含有葉酸，不要烹飪的時(shí)間太長(zhǎng)，溫度過高，以免葉酸失去活性。
飲食中應(yīng)該吃一定量的動(dòng)物肝臟，肝臟富含鐵、維生素A和葉酸。同時(shí)還可以多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如蘋果、火龍果、青菜、青菜等，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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為什么貧血不能喝牛奶因?yàn)榕Ｄ汤锩婧懈鞣N各樣的，金屬離子，它會(huì)跟鐵離子結(jié)合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補(bǔ)鐵，實(shí)際上身體吸收不了，所以就影響補(bǔ)鐵治療的效果，因此你在補(bǔ)鐵治療過程當(dāng)中，尤其是缺鐵比較嚴(yán)重的，貧血的這些病人，在補(bǔ)鐵治療當(dāng)中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。
01:00
沈建良
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 24386次
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孕婦上火能喝牛奶嗎牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。孕婦可以適當(dāng)用牛奶去火。
01:10
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 56255次
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為什么貧血不能喝牛奶發(fā)生貧血要查看貧血的原因，比如營(yíng)養(yǎng)不良性貧血主要包括就是缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血，如果是缺鐵性貧血，對(duì)于谷類、奶類，還有茶葉都會(huì)抑制鐵劑的吸收，所以對(duì)于缺鐵性貧血的患者是不能喝牛奶的，因?yàn)樗赡軙?huì)抑制鐵劑的吸收，導(dǎo)致補(bǔ)充造血原料無效。而對(duì)于巨幼細(xì)胞性貧血主要是缺乏葉酸和維生素b12，對(duì)于喝奶是不受限制的，主要是我們食物中缺乏肉類、水果、蔬菜，里面含有大量的葉酸，所以我們?cè)谧霾说倪^程中不要烹飪的時(shí)間太長(zhǎng)溫度過高，也就是如果是單純的素食主義者，可能貧血的機(jī)會(huì)是比較大的，只有缺鐵性貧血的患者，他是不建議喝牛奶的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-06 6440次
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為什么貧血不能喝牛奶牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但是含鐵量很低。而且牛奶不僅不能補(bǔ)鐵，還會(huì)使體內(nèi)鐵元素含量降低。所以缺鐵性貧血的朋友是不能喝牛奶的，牛奶會(huì)使體內(nèi)的鐵含量喪失，對(duì)缺鐵性貧血患者十分不利。缺鐵性貧血患者要多吃補(bǔ)鐵的食物，豬肝是可以多吃的，因?yàn)樨i肝和豬血都非常補(bǔ)鐵。另外還有木耳、蛋黃、以及河海產(chǎn)品，如海帶、魚子、蝦子，還有紅棗、蔬菜，菠菜、油菜。也是非常補(bǔ)鐵的。還可以直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)鐵劑，營(yíng)養(yǎng)鐵劑是最直接的補(bǔ)鐵物質(zhì)，比如用含有阿膠的鐵之緣片，是針對(duì)性補(bǔ)鐵，效果非常好。缺鐵性貧血患者還可以輔助服用一些維生素C，來促進(jìn)鐵的吸收，堅(jiān)持就會(huì)有效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-12 7596次
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-12-02 2201次
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孕婦貧血不能喝牛奶嗎孕婦貧血可以喝牛奶，尤其是純牛奶。因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中富含大量?jī)?yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白和維生素。這些有助于病人血紅蛋白的合成。從而達(dá)到糾正孕婦貧血的目的。因此孕婦貧血的病人，鼓勵(lì)病人多喝一些牛奶，或者補(bǔ)充一些其他的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
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為什么貧血的孕婦要少喝牛奶貧血是孕婦常見的健康問題，而牛奶作為營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，卻并非貧血孕婦的理想選擇。這主要?dú)w因于以下幾點(diǎn)：1、牛奶中富含的鈣質(zhì)可能影響鐵的吸收。鐵是造血過程中不可或缺的元素，而貧血孕婦往往正是因?yàn)殍F攝入不足或吸收障礙而導(dǎo)致血紅蛋白合成減少。牛奶中
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方霖
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