孕婦可以吃甘藍。甘藍富含葉酸，對于懷孕的女性是十分有益的，可以預防胎兒神經管畸形的發生。甘藍中還具有重要的醫學保健作用，含有豐富的維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及鈣、纖維素。甘藍對于脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病具有護肝的作用，孕婦是可以吃甘藍的。
甘藍還可以生食、清炒、燒湯，與其他食物混煮，還可以做泡菜，腌菜，酸辣菜等，但以新鮮服用最佳，所以孕婦是可以吃甘藍。孕婦在懷孕期間適當的注意營養均衡，廣泛多樣化，從而保證腹中胎兒的健康發育。
孕婦可以吃甘藍嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-01-214370次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2176次
-
孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
01:19
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 4107次
-
孕婦可以吃甘藍嗎孕婦可以吃甘藍。甘藍富含葉酸，對于懷孕的女性是十分有益的，可以預防胎兒神經管畸形的發生。甘藍中還具有重要的醫學保健作用，含有豐富的維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及鈣、纖維素。甘藍對于脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病具有護肝的作用，孕婦是可以吃甘藍的。甘藍還可以生食、清炒、燒湯，與其他食物混煮，還可以做泡菜，腌菜，酸辣菜等，但以新鮮服用最佳，所以孕婦是可以吃甘藍。孕婦在懷孕期間適當的注意營養均衡，廣泛多樣化，從而保證腹中胎兒的健康發育。語音時長 01:33”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-06-12 3207次
-
孕婦可以吃紫甘藍嗎孕婦可以吃紫甘藍，紫甘藍又名紅甘藍，紫洋白菜，紫甘藍富含營養元素，比如優質蛋白，纖維素，礦物質，維生素等。孕婦懷孕后需要營養比較高，吃紫甘藍可以補充營養，強身健體，還可以促使胎兒的發育。紫甘藍中含鈣比較豐富，食用后可以補充鈣元素，可以維持免疫系統的正常，防止懷孕期間身體虛弱，細菌入侵身體，造成一些疾病的出現，同時也可促進胎兒的免疫機能的增強，骨骼和腦部的健康發育。紫甘藍中富含鐵元素，食用后可以補充鐵元素，促進身體血液的循環，可以避免缺鐵性貧血的出現。語音時長 01:12”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-17 7396次
-
甘藍孕婦可以吃嗎病情分析：甘藍孕婦是可以吃的，甘藍屬于蔬菜的一種，分為綠甘藍、紫甘藍等，其中含有的維生素含量是極為豐富的，所以孕期適當的吃一些甘藍有助于促進胎兒的發育。意見建議：孕婦在懷孕期間飲食上注意不要吃辛辣，有刺激性的食物，比如辣椒，同時，也需要注意不要吃寒涼，生冷的食物，也不要吃過于油膩的食物，燒烤的食物，彭化的食物和腌制的食物最好也不要吃。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-08-02 1707次
-
孕婦可以吃甘藍嗎病情分析：孕婦一般情況下是可以吃甘藍的。甘藍屬于蔬菜的一種，含有的維生素比較豐富，甘藍又分為紫甘藍和綠甘藍，無論是哪種甘藍都可以為機體補充維生素，增強免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間在飲食上特別需要注意不可以吃寒涼生冷的食物，否則容易引起腹痛，還需要注意不可以吃辛辣有刺激性的食物，以免出現上火。在懷孕期間要多吃一些含有蛋白質和維生素高的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-08-02 1303次
-
孕婦可以吃紫甘藍嗎孕婦可以吃紫甘藍，紫甘藍屬于一種比較常見的水果，可以補充機體所需的維生素和礦物質，有助于自身營養的給予，還可以幫助胎兒的正常發育，有助于孕期的健康。孕婦要保持心情的愉悅，多吃新鮮的水果、蔬菜，減少劇烈性的運動，避免身體太過勞累，同時要減少刺激和生冷性食物的攝入，也要避免海鮮的攝入。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃甘藍菜嗎孕婦是可以吃甘藍菜的，甘藍菜有益脾和胃的作用，含有豐富的花青素，還有葉酸以及維生素C，可以給孕婦補充營養，也有利于胎兒的發育，但是不能吃太多，以免消化不良。孕婦的飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，但是注意不要暴飲暴食，要少量多餐，同時，定期到醫院進行產檢，且注意不要過度勞累，要多休息。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
