備孕期間男方并不需要吃葉酸，女方可以適當補充葉酸，以防止胎兒神經管發育畸形，而男方只要堅持正常的、有營養的飲食，就可以獲得充分的葉酸，并不需要額外補充。
男方要注意早睡早起，養成健康良好的生活習慣，堅持體育鍛煉，增強體質，從而增強免疫力，保持心情舒暢，對于提高精子質量和性生活滿意度都是有好處?；颊呖梢栽趥湓兄?，去男科進行精液常規檢查，判斷精子的數量和質量，如果精子質量都很正常，可以積極備孕。
備孕男方需要吃葉酸嗎
趙曉風主任醫師
首都醫科大學附屬北京中醫醫院泌尿外科
2022-06-177598次
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3454次
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備孕要不要吃葉酸備孕要吃葉酸。因為葉酸可以顯著地降低，胎兒神經管畸形的發生率，包括脊柱裂、無腦兒，或者說隱性的脊柱裂，降低這些風險。我們吃和沒吃之前，前后對比還是很明顯的，所以現在國際上，包括咱們中國政府，都是建議孕前，備孕的時候吃葉酸。那么備孕的時候吃多久，三個月，有人說萬一我吃了這個月懷孕了，這不就是一個月了嗎。沒有太大關系，就是這樣吃一個月也可以，但大部分情況下，比方說打算7月份懷孕，那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后，還要不要接著吃，要接著吃。尤其是懷孕前的三個月，現在目前慢慢地我們推薦，就是整個孕期都吃，尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人，更應該整個孕期都吃。普通的孕婦整個孕期，也都吃上葉酸，也都是有益的，因為我們神經系統的發育，不光是在孕前的三個月，孕四個月、五個月、六個月我們的神經系統，大腦也都在不斷地發育，這個時候其實它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢可能就是，整個孕期都吃上。備孕的時候我們是0.4個毫克，半片。有的人生過這個孩子是無腦兒，或脊柱畸形，這個時候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至說吃到5毫克，就要增加量，或者說你有葉酸相關代謝的疾病史，就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是，買什么牌子的葉酸，實際上現在政府發的葉酸，幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個東西并不是說，提取多么難的工藝，有人說我是吃葉酸，還是吃多種維生素復合葉酸，像這種濃縮的復合的，既有葉酸又有什么VB、VC，就是各種維生素，這種加起來的可能會更方便一些，唯獨的就是你看好里邊，葉酸的含量就行了。
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吳龍
主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-06-06 27479次
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備孕男方需要吃葉酸嗎備孕期間男方并不需要吃葉酸，女方可以適當補充葉酸，以防止胎兒神經管發育畸形，而男方只要堅持正常的、有營養的飲食，就可以獲得充分的葉酸，并不需要額外補充。男方要注意早睡早起，養成健康良好的生活習慣，堅持體育鍛煉，增強體質，從而增強免疫力，保持心情舒暢，對于提高精子質量和性生活滿意度都是有好處?；颊呖梢栽趥湓兄埃ツ锌七M行精液常規檢查，判斷精子的數量和質量，如果精子質量都很正常，可以積極備孕。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-03-09 4409次
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備孕需要吃葉酸嗎在備孕的時間里是一定要吃葉酸的，吃葉酸的目的主要是預防胎兒神經管的畸形，所以從優生優育的角度出發，建議在懷孕前三個月就開始吃葉酸片，最好是吃斯利安葉酸片，每天吃一次、一次0.4毫克，這樣就有預防胎兒神經管畸形的作用。另外，如果在備孕的時候沒有吃葉酸，那么剛一懷孕的時候也可以口服斯利安葉酸片，也能起到預防胎兒神經管的畸形的作用。“以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥”語音時長 1:04”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-01-17 17726次
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備孕男方需要吃葉酸嗎病情分析：備孕期間男性一般并不需要吃葉酸，主要是女性在備孕期間以及懷孕早期吃葉酸。備孕期間的男性要養成良好的生活習慣。意見建議：對于備孕期間的男士，建議以清淡的飲食為主，比如富含維生素的新鮮蔬菜和水果，就可以適當的多吃一些。另外要戒煙戒酒，盡量避免吃辛辣刺激性的食物。
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-10 1802次
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備孕要吃葉酸嗎備孕需要口服葉酸片的，一般懷孕前三個月開始口服葉酸，男方吃到女方懷孕，女方吃到懷孕三個月即可。并注意營養均衡飲食，少食多餐，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，保持外陰清潔，保持心情舒暢。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-13 2703次
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備孕男方需要吃葉酸嗎？你需要知道的事！??葉酸是一種水溶性維生素，在人體的細胞合成、DNA甲基化等生理過程中發揮著關鍵作用。對于備孕女性而言，葉酸的補充已被廣泛認知其重要性，它能有效預防胎兒神經管畸形等多種先天性缺陷。然而，備孕男方對葉酸的需求卻常常被忽視。那么，備孕男方需要吃葉酸嗎？?備孕男方一般需要吃葉酸，葉酸對于男性精子的生成、質量
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-22 0次
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男人需要吃葉酸備孕嗎葉酸一般是葉酸片，男人在備孕期間是否需要吃葉酸片要視個人情況而定，如果本身缺乏葉酸在備孕期間男人也是需要適當吃一些葉酸片的，相反如果本身不缺乏葉酸是無需額外吃葉酸片的。通常女性在備孕期間需要適當的吃一些葉酸片，預防胎兒神經管畸形，但是備孕期間通常需要夫妻雙方同時調理身體，因為孕育一個胎兒需要男性的精
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
2022-05-16 427次
