多喝檸檬水有什么好處和壞處
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-05-2712991次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當然晚上喝適量的可以滋養皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
01:41
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 70010次
-
蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養的水果，具有很強的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅持每天進行體育鍛煉，消耗體內儲存能量。
01:24
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 59319次
-
多喝檸檬水有什么好處和壞處第一，喝檸檬水的好處就是能夠促進消化。喝檸檬水能夠促進胃部的消化。第二，長期的喝檸檬水能夠起到潤腸，通便，排宿便的功效。再有就是檸檬水中含有大量的維生素c，不僅能使人體補充每天所需的維生素，而且還能讓人看起來年輕。多喝檸檬水還能消除身體里的自由基能夠達到防癌的作用。但是檸檬水喝得過多是會腐蝕牙齒的，這是檸檬水的一個副作用。如果空腹喝檸檬水還會造成胃酸過多，或者是胃部有毛病的人如果喝多了檸檬水是非常容易造成反酸的。語音時長 1:13”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-20 133104次
-
喝檸檬水對肝有好處嗎早上喝一杯檸檬水對肝臟是非常有好處的，平時要多喝一些溫開水，水有助于加快新陳代謝速度，排除體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔，每天起床后就先喝一杯溫的白開水可以喚醒全身的機能。也可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒，檸檬汁富含維生素b1，維生素b2，維生素c，煙酸，糖類，鈣，磷，鐵，鉀等營養成分，檸檬汁具有改善人體血液循環，止咳化痰，生津健脾，降低膽固醇，預防心血管疾病，增強免疫力等功效，檸檬汁還有祛斑美膚的功效，經常飲用可令肌膚細膩光潔，平時可以多喝一些檸檬水。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 23088次
-
多喝檸檬水有什么好處和壞處病情分析：檸檬是含有豐富的檸檬酸氨基酸以及豐富的維生素，對身體是可以起到很好的補充調養的作用，而且在一定的情況下是可以促進身體的排泄，美容養顏。意見建議：但是一定要多加注意也是不要喝的太多，否則是非常容易導致牙齒腐蝕或者是胃酸過多的情況，從而造成胃潰瘍或者是消化吸收不好的情況。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-12 2702次
-
喝檸檬水有啥好處病情分析：喝檸檬水可以延緩衰老、美容養顏、增強機體免疫力、促進消化、祛除口臭等好處。檸檬水是由檸檬泡水制成，富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等多種營養成分，對人體而言有不少益處。意見建議：檸檬泡水具有很高的營養價值，但也不是所有人群都適宜，因為檸檬會產生檸檬酸，屬于酸性，常喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損，對于胃酸過多的人群不宜食用。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-10-29 1903次
-
多喝檸檬水有什么好處和壞處第一，喝檸檬水的好處就是能夠促進消化。喝檸檬水能夠促進胃部的消化。第二，長期的喝檸檬水能夠起到潤腸，通便，排宿便的功效。再有就是檸檬水中含有大量的維生素c，不僅能使人體補充每天所需的維生素，而且還能讓人看起來年輕。多喝檸檬水還能消除身體里的自由基能夠達到防癌的作用。但是檸檬水喝得過多是會腐蝕牙齒的，
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 3109次
-
常喝檸檬水有什么好處和壞處常喝檸檬水的好處一般有補水、提高食欲、促進消化、補充維生素、補充礦物質等。壞處一般有損傷牙齒、刺激胃腸道、誘發營養不良、過敏、影響鈣吸收等。如果喝檸檬水后有不適癥狀，建議及時就醫。一、好處：1、補水：檸檬水中的水分含量較多，適當喝可以為身體
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-05 0次
