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• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，這個分為兩大類，一個是食物，就是我們常說的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當運動，都能夠促進排便。這是我們說的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-08 297498次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘嚴重的患者，當然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標不治本。而且經常或長期使用瀉藥，容易導致胃腸道功能紊亂，形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結構。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，不太現實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強免疫力，調節血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應該適量運動，增強胃腸蠕動，促進消化，還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 3631次

• 懷孕了便秘吃什么最快排便
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續吃上幾天比較有效，如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。2、少吃油膩、脂肪高的肉類、湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進胃腸蠕動幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時，吃個生蘋果對治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進胃腸蠕動，緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵患者多喝水，有些孕婦因為如廁不便，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉，只有多喝水才能加快排便。6、適當的活動，孕婦適當的散步、慢走等活動對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對身體大有益處。
  語音時長 1:48”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 29559次

• 便秘吃什么最快排便
  便秘最快排便的方法應該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖緩解便秘，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，有條件者可以口服益生菌調節腸道菌群。便秘的病人，平時也要注意飲食調理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，還可以多喝點蜂蜜以及酸奶促進排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時要適當的運動鍛煉，比如散步、打太極、練瑜伽等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還要養成定時排便的習慣。
  語音時長 01:28”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-08-07 66210次

• 便秘吃什么水果最快排便
  便秘的時候可以吃蘋果，香蕉，獼猴桃，梨等，都有導瀉通便的作用，長期便秘的人群可以多服用，多喝水，適當活動是治療便秘的基礎，如果食物的效果不明顯，還可以服用乳果糖，莫沙必利等藥物，多日未排大便的人可以短期應用通便靈，開塞露導瀉。
  白玉煥 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 25702次

• 便秘吃什么最快排便
  病情分析：便秘的人一般大便干結、硬，要想排便快，直接喝瀉藥，比如聚乙二醇等，偶爾想要清空腸道是可以，但不能經常食用，否則會導致電解質紊亂、營養缺失。意見建議：如果經常性便秘，建議不要吃過于猛烈的瀉藥，應該用緩瀉的藥物，比如說乳果糖口服液，平時可以經常喝益生菌，幫助調理腸道菌群失調。飲食方面適量的多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃一些香蕉，獼猴桃，芹菜等，多喝水，多運動。
  沈桂佳 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-04-17 2303次

• 懷孕便秘吃什么水果最快排便
  懷孕期間的便秘問題，常常讓準媽媽們感到困擾。此時，選擇合適的水果來促進排便是一個既安全又有效的方法。火龍果、香蕉、蘋果等水果，都是緩解孕期便秘的優選。它們富含膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，從而有助于排便。但需注意，水果只能起到輔助作用，并非治
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次

• 便秘吃什么水果最快排便
  大多數的患者，出現便秘的情況，主要是腸道動力的異常，以及沒有良好的排便習慣導致的，當食物在消化道的時間延長，糞便里含有的水分就會被腸黏膜吸收，糞便就會變得干硬，造成排除困難的情況。可以適當吃一些纖維含量高的蔬菜、水果，來促進排便，如香蕉、火龍果、柚子等，都具有很好的排便效果。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-14 33603次