骨折患者鍛煉彎曲可以先被動后主動，先讓家人輔助，然后逐漸增加彎曲的力量以及程度，另外，也可以使用中藥熱敷燙洗，還可以借助一些鍛煉儀器來鍛煉彎曲。
骨折患者要特別注意多休息，飲食清淡一些，不要吃辛辣，油膩，油炸，刺激性大的食物，另外，注意不要做劇烈運動，多吃一些蛋白質以及鈣質含量高的食物。
骨折怎么鍛煉彎曲
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-12-17401次
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呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 3652次
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楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 2271次
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骨折怎么鍛煉彎曲首先需要說明骨折以后的病人，鍛煉彎曲的目的是為了恢復正常關節活動度。因為骨折以后的病人長時間不活動，會引起關節的僵硬，后期主要還是為了恢復正常關節活動度，從而恢復病人正常功能。一般需要等到骨折的地方有明顯的骨痂生長，相對比較穩定才可以進行鍛煉。鍛煉的方法，建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候最好外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復。語音時長 01:28”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-06 2363次
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臏骨骨折怎么鍛煉彎曲髕骨骨折以后鍛煉腿部的彎曲特別重要，對后期的康復起到至關重要的作用。首先要開始做輕微的訓練，一手扶在髕骨上，另一手托住大腿緩慢抬高腿部，然后讓小腿做輕度的活動來緩解肌肉僵化，疏通經絡，使神經系統能夠達到部分的恢復情況。可以通過上樓來緩慢的恢復膝關節的活動范圍，也可以用規律的形式來鍛煉腿部的彎曲，在循序漸進的情況下不要怕疼，一定要堅持鍛煉，患者能夠收到很好的效果。另外，根據每個人不同的身體情況逐漸增加活動量，以達到恢復正常功能的目的。語音時長 01:12”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-01-09 2450次
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骨折怎么鍛煉彎曲病情分析：骨折是由于多種原因引起的骨頭的連續性以及完整性受到了破壞。對于四肢的骨折需要積極的進行石膏固定。如果骨折恢復比較好，拿掉石膏逐漸的進行關節的彎曲功能鍛煉。意見建議：在進行鍛煉的時候，要做到先被動后主動，讓家人輔助，逐漸的增加彎曲的力量以及程度。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，也可以借助一些鍛煉儀器進行鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-23 1403次
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程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-09-21 1702次
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髕骨骨折術后怎么鍛煉膝蓋彎曲髕骨骨折術后通過攙扶下蹲、外力輔助彎曲、自身加壓彎曲、屈伸鍛煉、下地走路等方式鍛煉膝蓋彎曲。1、攙扶下蹲：髕骨骨折術后需要進行康復鍛煉，可以讓醫護人員或者是家人攙扶下蹲，對關節恢復有幫助。2、外力輔助彎曲：如果在下蹲時沒有力量，可以借助類似于滑輪或者是張力帶等方式進行鍛煉，主要是利用雙手的力量，將腳
劉鳳岐
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