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夜里腰疼而白天不疼，這種現象往往與睡姿不當、床墊軟硬度不適、腰肌勞損、腰椎病變及部分內科疾病有關。具體分析如下：

1、睡姿與床墊問題夜間長時間保持不良睡姿，或床墊過軟過硬，都可能導致腰部肌肉受到壓迫或脊柱生理彎曲受影響，從而引發疼痛。調整睡姿、更換適宜床墊，通常能有效緩解這類疼痛。

2、腰肌勞損長期從事重體力勞動或腰部負重，易造成腰肌勞損。夜間休息時，肌肉放松，疼痛感可能更為明顯。治療時可采用針灸、推拿等方法，以減輕炎癥和疼痛。

3、腰椎病變腰椎管狹窄、腰椎間盤突出癥等腰椎病變，也可能導致夜間腰疼。這類疼痛通常與腰椎的退行性病變有關，可通過牽引、理療等方式治療，嚴重時需考慮手術。

4、內科疾病影響部分內科疾病如腎結石、強直性脊柱炎等，亦可能引發夜間腰疼。治療時需針對原發病進行，如使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥，或采取相應手術治療。

5、其他因素除了上述常見原因，腰椎腫瘤、腹膜后腫瘤等較為少見的疾病，也可能導致夜間腰疼。這類情況需通過詳細檢查確診，并及時進行手術治療。

綜上所述，夜里腰疼白天不疼的現象涉及多種可能原因。患者應保持警惕，及時就醫檢查，以便得到準確診斷和治療建議。

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