經(jīng)常生病的人一般是體質(zhì)差，需要積極的進(jìn)行調(diào)理。
體質(zhì)差的人通常會有身體瘦弱、免疫力和抗病能力比較差等表現(xiàn)，體質(zhì)差可能是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如長時(shí)間熬夜、飲食不規(guī)律或者不健康等。體質(zhì)差的人往往都會比較虛弱，如果身體呈虛弱的狀態(tài)，病毒、細(xì)菌或者其他病原體容易侵入人體內(nèi)，在身體內(nèi)滋生繁殖，容易導(dǎo)致患者生病。
體質(zhì)差的人可以通過加強(qiáng)生活管理來進(jìn)行調(diào)理，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，在飲食方面要以清淡易消化的食物為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、黃瓜、西紅柿等，這些食物可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，能夠使身體維持正常的代謝，在一定程度上還可以增強(qiáng)體質(zhì)，對促進(jìn)身體健康有一定好處。如果患者體質(zhì)差的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、五維賴氨酸顆粒等藥物來進(jìn)行調(diào)理，也可以有效的改善患者體質(zhì)差的情況。
