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膝蓋骨關節炎的原因

膝蓋骨關節炎在臨床中是指膝關節炎,膝關節炎的病因和發病機制尚不明確,目前認為其發病與患者年齡、肥胖、炎癥、創傷及遺傳因素等有關,其特征是膝關節軟骨原發性或繼發性退行性變及骨質增生。

臨床上表現為進展性關節疼痛,可有晨僵、關節腫大等?;颊呖梢酝ㄟ^服用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等治療。如果患者非常嚴重,有關節的游離體或伴有交鎖癥狀,可進行關節鏡手術。如果內翻畸形非常明顯,疼痛影響生活質量,也可進行關節置換手術。

患者應主動進行膝關節免負重或少負重的鍛煉,如直腿抬高訓練,或者進行空中自行車運動、慢跑、騎行自行車、游泳等,均有助于改善膝關節周圍肌肉和韌帶的強度,尤其提高股四頭肌肉的強度,可增加骨關節的穩定性,延緩關節的退變和磨損。也應減輕自身體重,減輕負荷,避免長距離行走、爬樓、爬山導致過度勞損。通過以上方法,可使膝關節周圍的血運增加,避免關節腫脹和疼痛。

患者要避免劇烈運動,劇烈運動可誘發膝關節炎的發作。注意防寒保暖,避免受涼。在恢復期間應適量飲水,養成良好的生活習慣,保持作息規律,避免熬夜和過于疲勞。

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