白發(fā)多考慮是年齡增長、遺傳、壓力過大、營養(yǎng)不良、白癜風等原因引起，如果出現(xiàn)白發(fā)多的現(xiàn)象，建議及時前往醫(yī)院就診。
1、年齡增長：
隨著年齡的不斷增長，身體的各項功能逐漸衰退，導致黑色素的合成減少，從而引起白發(fā)，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需過度擔心。
2、遺傳：
如果父母一方或者雙方有白發(fā)多的情況，容易受到基因遺傳的影響，導致子女有此種現(xiàn)象，若是影響到了美觀，可以通過染發(fā)的方法改善。
3、壓力過大：
經(jīng)常處于壓力過大的狀態(tài)中，容易誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，身體的代謝也會發(fā)生紊亂，可能有長白頭發(fā)的現(xiàn)象，需要保持輕松愉悅的心態(tài)，壓力過大時，可以通過聽音樂、看電影等方式釋放。
4、營養(yǎng)不良：
長期存在挑食或者厭食的不良習慣，會使體內(nèi)缺乏多種營養(yǎng)元素，從而影響黑色素合成，導致白發(fā)出現(xiàn)，需要注意食物的多樣化，可以改善不適癥狀。
5、白癜風：
屬于常見的皮膚科疾病，患病后色素細胞不斷減少或消失，從而在身體多處出現(xiàn)白斑的癥狀，有時還會有白發(fā)，可以在醫(yī)生的操作下通過光動力療法進行改善。
平時需要規(guī)律作息，不可以長期熬夜，也要保持合理的飲食習慣，對身體健康有益處。
