亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

健康管理茶話會
個人作者 |

坐飛機感覺耳膜要炸了:如何舒緩?

親們,你們有沒有過這樣的經歷?每次坐飛機,尤其是起飛和降落的時候,感覺耳膜像是要被炸開一樣,疼得簡直讓人想大叫。我也是個經常飛的人,但自從我學會了這幾個小技巧,再也沒有被這個問題困擾過啦!

一起來學習我的小技巧吧!

第一招:嚼口香糖或吃東西

起飛和降落時,嚼一塊口香糖或者吃點小零食,真的超有用!這樣可以活動你的頜骨,幫助調節耳內壓力。我個人比較喜歡嚼口香糖,感覺效果更快更明顯。

第二招:捏鼻鼓氣

輕輕捏住鼻子,然后試著鼓氣,讓氣流從鼻腔進入咽鼓管,這樣也能幫助平衡耳內外的壓力。但記得,動作要輕,別太用力哦!

第三招:戴上耳塞

或耳機提前準備好耳塞或者耳機,飛機起飛和降落時戴上。這樣可以隔絕一些外部噪音,也能減少耳膜受到的壓力沖擊。

第四招:輕輕按摩

耳廓用指腹輕輕按摩耳廓,有助于放松耳部肌肉,緩解耳膜的不適感。這個動作很簡單,但效果真的不錯。

希望這些小技巧也能幫到你們,讓飛行變得更加舒適哦!

發布時間: 2024-03-09 2801次

友情參考:以上內容僅供參考,具體診療請遵循醫生指導。妙手醫生版權所有,未經許可不得轉載。

相關推薦

主站蜘蛛池模板: 欧美在线视频免费播放 | 国产精一区 | 九九九九精品九九九九 | 久久极品| 少妇一级淫片免费放 | 日韩欧美一区在线 | 黄网站免费视频 | 一区二区三区四区精品 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 精品一区三区 | 国产无套精品一区二区 | 91精产国品一二三 | 成人三区 | 久久久精品一区二区三区 | 裸体在线国模精品偷拍 | 国产激情网 | 成人97精品毛片免费看 | 欧美a级成人淫片免费看 | 免费毛片a线观看 | 欧美亚洲激情视频 | 成年人免费观看视频网站 | 一区二区三区不卡在线 | 国产精品一区视频 | av网站大全在线观看 | 国产一二 | 免费麻豆 | 国产精品美女久久久久av超清 | 99精品欧美一区二区三区 | 亚洲免费福利视频 | 激情一区二区三区 | 日韩一级片免费在线观看 | 在线观看亚洲人 | 亚洲精品一区二区在线 | 国产区视频在线 | 亚洲激情视频在线 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 国产精品麻豆欧美日韩ww | 国产一区二区毛片 | 婷婷99狠狠躁天天躁中文字幕 | 视频在线精品 | 在线看污 |