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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-01 9755次

• 腰肌勞損怎樣治療好-

  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，應結合疾病的癥狀綜進行治療。如果只是單純的疼痛癥狀，可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，如雙氯芬酸鈉緩釋片；也可聯(lián)合活血止痛膏進行治療，會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種，包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等。患者首先應改變日常生活方式，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外，還可采用物理治療的方法緩解癥狀，比如推拿、按摩、理療等方式，有的病人也會選擇封閉療法治療。嚴重的患者需要考慮做手術治療，來解決腰肌勞損的問題。如需用藥，或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:23
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 13455次

• 腰肌勞損會怎樣
  腰肌勞損會出現(xiàn)腰部的疼痛、酸脹感以及部分患者可能會自覺局部作痛以及其他的慢性撕裂疼痛，腰肌勞損會使患者無法進行重體力活動，或者久坐或者久站以后出現(xiàn)腰部的疼痛加重，使得必須經(jīng)過休息后可以減輕或者適當改變體位。再次活動以及活動過度又會加重反復發(fā)作，或者無法堅持繼續(xù)工作以及相應地彎腰的動作，此外腰背部會有明確的壓痛點，再有可以出現(xiàn)腰部外形以及活動等一些輕微的改變，但是很少出現(xiàn)腰肌痙攣，部分患者會出現(xiàn)腰部活動的受限。
  語音時長 1:37”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-07-10 1512次

• 腰肌勞損怎樣緩解
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。尤其是反復的轉動腰部，長時間的站立工作，長時間的坐立彎腰，過度的彎腰負重都會引起腰部肌肉反復的收縮，時間久了會形成肌肉的疲勞，導致腰肌勞損的發(fā)生。并且局部的血液循環(huán)不通暢還會導致疼痛以及肌肉乏力的感覺。對于腰肌勞損首先一定要積極的消除引起腰肌勞損的不良生活習慣以及工作姿勢，加強保暖，避免受涼。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，去除局部的炎癥性致病因子。也可以局部使用氟比洛芬巴布膏，適當?shù)倪M行游泳之類的體育運動鍛煉。也可以進行腰背部的肌肉功能鍛煉，三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-28 2549次

• 腰肌勞損怎樣鍛煉
  病情分析：腰肌勞損可以適當?shù)穆撸埽m當?shù)膹澢窟M行鍛煉，或者是用雙手輕輕的敲打腰部兩側的肌肉，促進腰部肌肉正常收縮。腰肌勞損嚴重的情況下，需要通過推拿針灸艾灸的方法治療，或者是通過外科手術的方法治療。意見建議：腰肌勞損康復期間，要避免從事爬高，跳高，跳遠，打籃球，踢足球這些劇烈運動。應當定期完善腰部X光和CT等檢查，了解腰肌勞損的恢復情況以及發(fā)病情況。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-04-07 601次

• 腰肌勞損怎樣睡覺
  病情分析：腰肌勞損的患者可以平躺著休息，也可以側躺著休息，趴著睡覺也是可以的，但是要定時改變姿勢，另外還要注意睡硬板床休息，避免受涼。意見建議：對于腰肌勞損的患者，還要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，不能反復的轉動腰部，適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-08 1303次

• 如何改善腰肌勞損
  可以通過一般治療、按摩、紅外線照射、外用藥物、口服藥物等方法改善腰肌勞損，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構就診治療。1、一般治療：長期彎腰勞動，會導致腰部肌肉長時間處于牽拉的狀態(tài)，造成肌肉損傷，引起腰肌勞損，患者通常會有腰痛、活動受限等癥狀。建議臥床休息，避免過度勞累，同時佩戴護腰帶，可以起到保暖、限制肌肉軟組
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 腰肌勞損怎么改善
  腰肌勞損一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛和活動受限。針對這一病癥，可以從多個方面進行改善，具體如下：首先，適當休息至關重要。在腰痛急性期，臥床休息能有效防止病情進一步發(fā)展，硬板床是更佳的選擇。其次，藥物治療也是常用手段，患者可在醫(yī)生指
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次