1歲9個月寶寶飲食需要注意飲食均衡，避免攝入辛辣刺激、高脂肪等食物。
對于1歲9個月的寶寶來說，胃腸道功能基本已經(jīng)發(fā)育完善，并且生長發(fā)育速度較快，所以此時應(yīng)飲食均衡，可多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛肉、胡蘿卜、獼猴桃、橙子、香蕉等，可有效的補(bǔ)充身體營養(yǎng)，對于身體健康和生長發(fā)育具有較多的好處。同時還可多吃些富含膳食纖維的食物，如菠菜、芹菜、火龍果等，可有效的增加胃腸蠕動，促進(jìn)其他食物的吸收和消化，同時還可預(yù)防便秘癥狀。
在給1歲9個月寶寶飲食中，家長應(yīng)注意避免給其攝入辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、花椒、胡椒等，以免對胃腸道的正常功能造成刺激，從而引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。同時還應(yīng)避免給寶寶進(jìn)食高脂肪的食物，如炸雞、肥肉、蛋糕等，對于胃腸道也具有較多的壞處。同時還應(yīng)注意避免給寶寶一次性攝入過多食物，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
如果1歲9個月的寶寶在飲食中攝入了不易消化的食物，并且身體出現(xiàn)了異常不適癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就醫(yī)治療，以免引起其他并發(fā)癥。
