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打完針打嗝打了兩天了可能是飲食不當、運動量少、藥物副作用等原因導致，可以通過調整飲食、加強運動、更換藥物等方式改善。

1、飲食不當：

如果在生病期間吃了油膩、辛辣的食物，比如肥肉、油條、麻辣燙等，會加重胃腸負擔，容易出現惡心、嘔吐、打嗝等消化不良癥狀。建議保持清淡飲食，多吃米粥、爛面條等易消化的食物。適當的進行腹部按摩，加速腸蠕動。

2、運動量少：

如果打完針后長時間的臥床休息，運動量過少會導致身體循環代謝變差，導致氣體運行不暢，可以適當的下床走動，改善不適癥狀。

3、藥物副作用：

如果使用的是抗生素類藥物，比如注射用青霉素鈉、注射用芐星青霉素、硫酸慶大霉素注射液，在打針之后會導致胃腸道內的菌群紊亂，影響消化功能，出現上述情況。可以在醫生的指導下更換藥物進行治療。

除以上原因外，還包括膈肌痙攣、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，建議及時到醫院就診，避免病情持續加重。

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