膝蓋在日常行走中無明顯不適，但上下樓梯或彎曲時卻感到疼痛，這可能是由多種原因?qū)е碌摹４朔N癥狀往往與膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的細微損傷或退化有關(guān)，具體包括以下幾點。
1、髕骨軟化癥髕骨軟骨面因慢性損傷導(dǎo)致腫脹、侵蝕，進而在膝蓋彎曲時產(chǎn)生痛感。
2、半月板損傷這類損傷通常是由扭轉(zhuǎn)外力引起的，當(dāng)膝蓋彎曲時，關(guān)節(jié)間隙壓力變化，可能刺激到損傷的半月板，引發(fā)疼痛。
3、膝關(guān)節(jié)滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜受刺激后可能產(chǎn)生炎癥，造成關(guān)節(jié)積液。在膝蓋彎曲過程中，滑膜受到擠壓，從而產(chǎn)生疼痛。
4、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)軟骨的退變和骨質(zhì)增生，在膝蓋彎曲時會增加關(guān)節(jié)面的摩擦，導(dǎo)致疼痛。
5、韌帶損傷膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶在劇烈運動后可能受損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，彎曲時疼痛明顯。
針對這類疼痛，治療方法多樣，包括非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，以減少炎癥和緩解疼痛；關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練，以增強肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)壓力；以及在必要時，采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進行微創(chuàng)修復(fù)。患者在日常生活中應(yīng)避免劇烈運動，尤其是大重量的膝關(guān)節(jié)負重活動，以減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。
