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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵π呐K病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4787次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14787次

• 喝羊奶對胃炎有好處嗎
  喝羊奶對胃炎是有一定好處的，羊奶可以在胃黏膜表面形成保護(hù)層，可以避免胃酸，辛辣刺激性的食物或者是藥物對胃黏膜的刺激，可以有利于胃黏膜的修復(fù)，而且羊奶營養(yǎng)比較豐富，因此對于患有胃炎的患者來說，喝羊奶是有好處的。患者除了可以喝羊奶之外，平時還可以喝一些豆?jié){，菜湯，魚湯，小米粥，山藥粥等，這些食物都具有養(yǎng)胃的功效，對患有胃炎的患者來說都是可以吃的，患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的，患者不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-19 10259次

• 喝羊奶的好處
  羊奶的脂肪含量低，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適以飲用，和牛奶相比羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達(dá)94%以上。對于婦女來說羊奶中維生素E含量較高，可以增加皮膚彈性和光澤，而且羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用。對于腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。
  語音時長 01:24”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 25426次

• 喝羊奶有什么好處
  補(bǔ)鈣,防止骨質(zhì)疏松,羊奶中的含鈣量是非常大的，羊奶的含鈣量大概是牛奶的3倍多，堅持喝羊奶的話就能夠縮小骨骼密度，防止老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。補(bǔ)充維生素調(diào)節(jié)人體代謝平衡,維生素對機(jī)體的新陳代謝、生長、發(fā)育、健康有極重要作用.補(bǔ)硒,預(yù)防癌癥發(fā)生,體內(nèi)的硒元素得到補(bǔ)充，就可以在一定程度上防止癌癥的發(fā)生。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-15 5904次

• 喝醋對胃炎有好處嗎
  病情分析：一般情況下喝醋對患有胃炎的病人來說是沒有什么太大的好處的。期間只能對胃腸道起到輕微的調(diào)理作用，但是醋是一種刺激性的調(diào)味品，反而會對胃腸道造成一些刺激和損傷作用。意見建議：建議病人一定要避免直接喝一些醋。然后平時也不要吃一些辣椒，蔥，姜，蒜或者洋蔥等刺激性的調(diào)味品。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-09 2901次

• 喝羊奶對胃炎有好處嗎
  適量喝羊奶對胃炎患者一般有一定的好處。羊奶中的營養(yǎng)成分有助于保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，適量飲用可以對胃炎的康復(fù)起到積極的輔助作用。羊奶含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，這些營養(yǎng)成分對于胃黏膜的修復(fù)和再生至關(guān)重要。特別是羊奶中的乳清蛋白，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 羊奶對胃有什么好處
  羊奶對胃的好處一般有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃腸蠕動等，在喝的時候要控制好量，不要一次性喝太多。由于羊奶中的脂肪顆粒只有牛奶的1/3，顆粒大小均勻，容易被脂肪被吸收，有保護(hù)腸胃的作用，可以促進(jìn)胃腸蠕動，羊奶還有豐富的維生素及微量元素，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素BC、鈣、磷、鉀、蛋白質(zhì)、膽固醇
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次