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當(dāng)我們患有輕度的濕疹，皮炎濕疹，首先會(huì)有瘙癢的癥狀，這個(gè)時(shí)候我不建議一上去就使用藥膏，因?yàn)樗^的一些特效藥膏，大部分是含有激素的。雖然當(dāng)時(shí)的效果來(lái)的比較快，也比較好，但是也有相應(yīng)的副作用，比如說(shuō)會(huì)使表皮變薄，更容易反復(fù)。所以就是說(shuō)大多的時(shí)候，我們臨床上所見(jiàn)的一些皮炎濕疹，很多時(shí)候是跟不適當(dāng)?shù)拇碳?，和搔抓所造成的。所以的?huà)我們首先要注意避免這種刺激的因素。還要注意避免搔抓。當(dāng)濕疹，皮膚的濕疹瘙癢，已經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)候，我們可以使用以下幾個(gè)方法：第一招，建議大家，先可以考慮用冰水外敷，因?yàn)楹芏嗳艘挥衅ぱ诐裾铕W的時(shí)候，第一反應(yīng)會(huì)用熱水去燙一燙，因?yàn)闊崴粻C，當(dāng)時(shí)會(huì)有一點(diǎn)舒服，但是實(shí)際上熱水燙的時(shí)候，可能反而會(huì)刺激濕疹，加重濕疹瘙癢的癥狀。所以我建議大家使用涼水，甚至是冰水，把冰塊用毛巾包一下，或者是冰箱保鮮層，冷藏的一些，有一些低溫的水，拿小毛巾或者紗布，蘸著涼白開(kāi)水敷一敷，冰也能止癢，而且它不會(huì)刺激濕疹皮炎的發(fā)作。第二招，其實(shí)我想說(shuō)的，就是忍和拍，忍就是說(shuō)大家可以數(shù)一數(shù)數(shù)，就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果當(dāng)你瘙癢難耐的時(shí)候，你如果能夠數(shù)二三十個(gè)數(shù)，這會(huì)兒忍過(guò)去了，它可能待會(huì)兒就沒(méi)有這么癢了，下次可能這種，你能所忍耐瘙癢的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。實(shí)在當(dāng)不能忍耐的時(shí)候，我們也不要用手去抓它，可以拍一拍，就是使勁拍一拍，因?yàn)榫褪俏覀兯械纳ψ?，比如說(shuō)指甲，或者是抓癢癢的工具，它都會(huì)可能會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激和破壞，但是拍它是沒(méi)有什么副作用的。所以的話(huà)有些時(shí)候，就是輕度的這種濕疹皮炎的瘙癢，我們就是說(shuō)，只用涼白開(kāi)水，敷一敷，拍一拍，可能過(guò)去了也就好了。而且如果你不去刺激它，就不會(huì)繼續(xù)加重。第三，才是考慮一些用藥，比如說(shuō)可以使用爐甘石洗劑，是對(duì)濕疹的瘙癢，是有一定效果的，并且相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有副作用。在急性發(fā)作的時(shí)候，如果實(shí)在瘙癢，甚至影響睡眠的，也可以吃一點(diǎn)抗組胺的藥，比如說(shuō)最常見(jiàn)有氯雷他定、西替利嗪這類(lèi)的藥。還有就是說(shuō)，如果反復(fù)發(fā)作的濕疹瘙癢，我們可以尋找一下外界的原因，然后避免一些誘發(fā)的因素，盡量少吃辛辣刺激食物。如果用藥的話(huà)，我還是建議，就是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

皮膚瘙癢是皮膚科一個(gè)非常常見(jiàn)的癥狀，大概占到所有皮膚病當(dāng)中的一半以上。皮膚瘙癢有非常多的原因：有一部分是由于皮膚本身的病變引起，比如說(shuō)一些感染性的皮膚病，像疥瘡，還有真菌的感染，都可以引起明顯的瘙癢。其次就是一些非感染性的疾病，比如說(shuō)像皮炎、濕疹類(lèi)的這些疾病，還有銀屑病、扁平苔蘚，它也可以引起明顯的瘙癢。其次就是一些比較少見(jiàn)的病，比如說(shuō)像萎縮硬化性苔癬之類(lèi)的，也可以引起瘙癢。這是由皮膚疾病導(dǎo)致的一大類(lèi)瘙癢性的疾病，這一類(lèi)大概在臨床當(dāng)中是最多見(jiàn)的，除了瘙癢之外，它往往會(huì)有臨床表現(xiàn)，占到皮膚科門(mén)診大概要一半以上，第二大類(lèi)就是一些系統(tǒng)性的疾病，它本身不是皮膚病導(dǎo)致的瘙癢，而是由于一些系統(tǒng)性的疾病，全身性的原因?qū)е碌酿W。像這類(lèi)的大家需要注意的就是一些慢性的腎功能不全、糖尿病、還有慢性的肝病，有的是腫瘤性疾病，還有血液系統(tǒng)的疾病，比如說(shuō)真性紅細(xì)胞增多癥，也可以引起瘙癢。甚至還有一些是HRV感染的早期的表現(xiàn)，這是第二大類(lèi)，就是全身性的疾病，可以導(dǎo)致瘙癢。第三類(lèi)就是一些精神因素，精神因素在臨床當(dāng)中不是特別多見(jiàn)，但是也并不少見(jiàn)。比如有一些患者，他有這種寄生蟲(chóng)妄想，感覺(jué)全身的皮膚瘙癢，身上到處都有蟲(chóng)子，但是并沒(méi)有查到明顯的寄生蟲(chóng)相關(guān)的一證據(jù)，這一類(lèi)叫寄生蟲(chóng)妄想。還有一些患者，他有濫用毒品，也可以導(dǎo)致瘙癢，這是第三大類(lèi)，也就是精神因素導(dǎo)致瘙癢。第四大類(lèi)就是藥物導(dǎo)致的，藥物導(dǎo)致的在臨床當(dāng)中，實(shí)際上并不少見(jiàn)。有一些患者他沒(méi)有明顯的皮疹，但是可以引起瘙癢，這個(gè)在臨床當(dāng)中大概占到6%左右。還有最后一類(lèi)就是原因不明的。所謂原因不明，就是說(shuō)我們還沒(méi)有找到確切的原因，不能歸因于以上我們所說(shuō)的四大類(lèi)，但是它其實(shí)還是有原因的，但是暫時(shí)沒(méi)有找到，我們把它歸因于這種原因不明的。皮膚瘙癢主要見(jiàn)于這么幾大類(lèi)的疾病。