一般情況下，在備孕期間女性是需要補鈣的，可在醫生的指導下應用鈣片或補充天然鈣。同時也要注意營養的補充，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
另外也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在備孕期間，女性有養成良好的生活習慣，給自己營造一個舒適的休息環境，保證充足的睡眠，不熬夜。
備孕期間需要補鈣嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07253次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
備孕期間可以拔牙嗎懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現出來。身體好的人，孕期可能并發癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。
02:11
吳龍
主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-06-06 11862次
-
備孕期間要注意什么第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
01:35
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 9806次
-
備孕期間需要補鈣嗎備孕期間確實是需要補鈣的，女性在懷孕之后，身體內的鈣質消耗的要比正常人多很多，主要是為了給胎兒供給鈣離子，所以在備孕期間，就要開始適量的補鈣，對女性的身體有一定的好處。但是需要注意，補鈣的話一定要在醫生的指導下進行，不可以盲目口服過多的補鈣類的食品或者藥品，這樣的話有可能會導致女性出現腎結石。平時在備孕期間除了補鈣以外，還需要為人體補充適量的葉酸，這樣可以在一定程度上保證女性在懷孕期間不會出現貧血的癥狀，而且能夠降低胎兒出現神經管畸形的概率。語音時長 01:15”
劉玉龍
副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
2020-09-11 5979次
-
懷孕期間需要補鈣嗎懷孕期間孕婦需要適當的補充鈣，一般建議是在懷孕3-4個月開始，在這個時間段內，寶寶生長發育迅速，并且骨頭開始迅速增長，對鈣的需求量也會隨之增加，因此需要適量補鈣。可以通過食補的方式，如食用牛奶，羊奶，酸奶，奶酪等各種奶制品，黃豆，黑豆，豆腐，豆漿等各種豆制品。黑米，黑芝麻，燕麥等粗糧、雜糧等以及海產品來補充鈣。如果單純的食物補鈣不能達到孕婦所需量時，還可考慮服用鈣片。語音時長 01:11”
況雪靜
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-12-13 5562次
-
備孕期間需要補鈣嗎病情分析：備孕期間是否需要補鈣，是根據個人身體情況來定的，如果身體出現缺鈣的癥狀， 要及時的進行補充，在備孕期間最好到醫院做孕前檢查，如果身體各項指標正常是不需要進行額外補充的。意見建議：平時要多注意自己身體的健康變化，在發現異常情況下要到醫院進行檢查，不要自己盲目的用藥，多吃新鮮的瓜果蔬菜，加強營養。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-22 1501次
-
懷孕期間需要補鈣嗎病情分析：懷孕期間孕婦對鈣的需求量增多，孕婦需要適當的補鈣。懷孕早期由于胎兒比較小，孕婦對鈣的需求相對較小，一般不需要特別補鈣，通常以食補為主。懷孕中后期由于胎兒生長發育加快，對鈣需求的需求相應增加，這期間孕婦應當進行適當補鈣，必要時選用鈣劑。意見建議：懷孕早期建議適當食用大骨頭、牛奶、蝦米皮、紫菜及豆制品等含鈣豐富的食物，懷孕中后期可適當選擇鈣劑，同時注意多曬太陽或補充維生素D，或者服用含有維生素D的復合鈣制劑，以促進鈣的吸收和利用。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-10-20 1201次
-
備孕期間需要做哪些檢查女性在備孕期間需要到正規的醫院做血常規，尿常規，染色體，內分泌等檢查。目的是明確身體的健康情況，以免影響受孕，如果發現異常要及時在醫生的指導下進行調理。另外在備孕期間，女性一定要保持心情舒暢，避免壓力過大。在日常生活中，女性要養成鍛煉身體的好習慣，可以適當的做一些瑜伽，慢跑等運動，提高自身的抗病能力
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
-
備孕期間需要換化妝品嗎女性在備孕期間，如果必須使用化妝品是需要更換的，盡量選擇一些純天然的。因為在備孕期間是不建議使用任何化妝品的。同時在備孕期間女性也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。另外，在日常生活中，建議女性養成良好的生活規律和飲食習慣，早睡早起不熬夜，一日
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
