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通常備孕前三個月不能抽煙喝酒。

備孕是指孕婦或其家人對懷孕的前提準(zhǔn)備,孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。對于男性來說,煙酒對精子有很大的影響,不僅會導(dǎo)致精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致精子畸形與死精,備孕男性一定要注意遠(yuǎn)離煙酒,為優(yōu)質(zhì)精子做準(zhǔn)備。對于女性來說,香煙中含有尼古丁等多種有害成分,其毒性可以直接作用于卵子,使女性提早進(jìn)入絕經(jīng)期,長期吸煙還會影響卵巢功能。女性過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。長期飲酒還會妨礙卵子的發(fā)育和成熟,易導(dǎo)致不孕和畸形嬰兒的增加。所以男女備孕前三個月是不能抽煙喝酒的。而且建議夫妻雙方整個孕期都要戒煙戒酒,以免影響胎兒發(fā)育。備孕女性需要服用葉酸增補劑,還應(yīng)注意從食物中攝取,比如牛奶、動物肝臟、土豆、水果及綠色蔬菜等。

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