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寶寶經常咬手可能是長牙、環境因素、異食癖等原因導致，可以通過磨牙棒、轉移注意力、藥物緩解癥狀。

1、長牙：

寶寶如果處于長牙時期，牙齦會出現發癢不適，寶寶會出現咬東西、流口水等癥狀，屬于正常生理現象，可以給寶寶準備一些硬度合適的磨牙棒，緩解寶寶牙齦不適，在日常生活中要注意寶寶衛生，多給身體補充水分。

2、環境因素：

如果寶寶性格內向、缺乏安全感，當寶寶處于緊張、焦慮的環境時，會通過咬手指、指甲等方式進行緩解，家長要多注意寶寶的情緒變化，不要強硬阻止訓斥寶寶，可以采用轉移注意力的方式幫助寶寶緩解。

3、異食癖：

是由于缺鐵、缺鋅等微量元素導致，寶寶如果經常挑食、偏食、體質較差，導致寶寶營養不良、食欲減退、缺乏微量元素等。患者可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、乳酸亞鐵口服液、復方三維亞鐵口服溶液等藥物進行治療。

除了以上原因，還可能是蛔蟲等原因導致，在日常生活中要注意，飲食均衡、可以多吃一些含鋅的食物，比如核桃、豬肝、雞蛋黃等。

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