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懷孕40多天了需要注意營養均衡、規律作息、避免私自用藥等，有利于自身以及胚胎的健康。

1、營養均衡：

懷孕以后胚胎的生長發育會通過吸取母體中的各種營養來進行補充，此時孕婦應攝入一些高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等，也要吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如獼猴桃、白菜等，避免吃辣椒、酸辣粉、麻辣火鍋等刺激性食物。

2、規律作息：

懷孕40多天胚胎的發育可能還不穩定，為了促進胚胎更好的生長發育，應保證充足的睡眠，在晚上不可以長時間看電腦、手機等電子產品，通過規律作息還可以為身體提供體力和精力，在一定程度上還可以使免疫力有所增強。

3、避免私自用藥：

由于孕婦屬于特殊的群體，而在懷孕40多天的時候屬于胚胎發育的重要階段，所以在患病后應避免盲目用藥，因為是藥三分毒，盲目用藥可能會通過血液進入胚胎當中，嚴重時可能造成胎兒畸形。

除了上述幾種注意事項外，還需要注意身體保暖，在春秋季節早晚溫差比較大，需要根據天氣變化隨時增減衣物。

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