產(chǎn)后排卵期出血一般3~6天可以恢復(fù)正常。
女性經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)后身體比較虛弱，短時(shí)間內(nèi)不能立即恢復(fù)正常，并且體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生較為明顯的變化，所以有可能會(huì)在排卵期有出血現(xiàn)象，通常可自行停止。如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)，有科學(xué)合理的起居習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一般3天可以恢復(fù)正常，如果個(gè)人體質(zhì)比較差，生活護(hù)理不得當(dāng)，恢復(fù)時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，大概需要6天。由于個(gè)人體質(zhì)不同，生活護(hù)理不同，所以具體的時(shí)間也有所差異。
產(chǎn)后排卵期出血在生活中需要勤換衛(wèi)生巾，也需要勤換洗內(nèi)褲，雖然無(wú)特殊的飲食禁忌，但是也可以適量的吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、蘋(píng)果、菠菜等，合理的飲食習(xí)慣對(duì)自身健康有益處，還需要保持精神放松，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，避免壓力過(guò)大。如果產(chǎn)后排卵期出血時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，需要及時(shí)就醫(yī)。
