打鼾很嚴(yán)重是否是一種病，要根據(jù)具體的情況決定，如果打鼾時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)其他的癥狀，一般不是病，如果伴隨著其他的病癥則是病。
1、不是病：
打鼾在日常生活中比較常見(jiàn)，引發(fā)的原因比較多，可能與睡姿、枕頭過(guò)高或者勞累等因素有關(guān)，如果出現(xiàn)打鼾很嚴(yán)重，但是沒(méi)有其他的身體不適，這種情況不是病，平時(shí)注意多休息，合理的安排作息時(shí)間，癥狀會(huì)逐漸減輕。
2、是病：在打鼾的過(guò)程中，如果伴有呼吸不暢、頻繁憋氣或者記憶力減退等癥狀，這種情況一定要引起重視，可能是疾病導(dǎo)致，比如慢性咽炎、鼻炎或者扁桃體肥大等，需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果明確是哪種原因引起，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下給予正規(guī)的治療。
如果是疾病引起的打鼾，在治療期間要積極的配合醫(yī)生，嚴(yán)格的遵醫(yī)囑服用藥物，才能夠達(dá)到治療的效果，平時(shí)可以參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、騎行或者登山等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯身體，也可以促進(jìn)身體代謝，對(duì)于預(yù)防疾病的發(fā)生也有一定的幫助，但是不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成損傷。
