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跟腱末端疼痛考慮是過度勞累、跟腱炎、跟腱周圍炎等引起的，可以通過注意休息、藥物治療的方法進行改善。

1、過度勞累：

長時間進行高強度工作，比如搬運水泥、搬運鋼筋等，可能會導致跟腱部位壓力過大，使跟腱部位受損，出現局部疼痛、酸軟等癥狀，建議勞逸結合，避免機體過度勞累，保證充足的休息時間。

2、跟腱炎：

如果運動強度突然增加，比如跑步、打籃球、登山運動等，導致跟腱部位長時間被壓迫，使其損傷，出現酸脹、壓痛等癥狀，可以遵醫囑使用吲哚美辛片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。

3、跟腱周圍炎：

此病癥通常是跟腱部位反復劇烈拉伸，導致跟腱周圍受損，從而出現紅腫、疼痛、僵硬等癥狀，建議遵醫囑服用尼美舒利顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。

除以上相對常見的原因外，還可能是跟腱后滑囊炎、骨質疏松、痛風等疾病引起的，建議及時到醫院就診，并在醫生的指導下進行治療。

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