擼多了通常是指頻繁的自慰，頻繁的自慰如果沒(méi)有損傷到生殖系統(tǒng)，通常情況下不會(huì)不孕不育，如果導(dǎo)致了生殖系統(tǒng)的損傷，一般會(huì)引起不孕不育。
自慰是使用手或者器具刺激性器官達(dá)到性高潮的行為，如果頻繁的自慰，但是平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，注意控制力度，沒(méi)有造成生殖系統(tǒng)損傷，通常情況下不會(huì)引起不孕不育，但是頻繁的自慰有可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量、導(dǎo)致精力不集中，影響正常的生活。如果頻繁的自慰，而且在自慰的過(guò)程中，不注意個(gè)人衛(wèi)生，或者使用的力度過(guò)大，有可能會(huì)引發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥或者損傷，此時(shí)有可能會(huì)影響到健康的精子和卵子的排出，以及受精卵的著床，所以會(huì)出現(xiàn)不孕不育的現(xiàn)象。
為了身體健康應(yīng)當(dāng)戒除自慰，在日常生活中多培養(yǎng)一些正向的興趣愛(ài)好，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多與朋友與家人溝通，分散注意力，能夠有效的改善癥狀。
