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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 72807次

• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時間一般是早上口服，口服的具體時間是餐后，如果是空腹服用會導(dǎo)致維生素過早的進(jìn)入腸道，會影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調(diào)理內(nèi)分泌、增強免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時一起服用，也可以在飯后服用，進(jìn)食后胃腸道內(nèi)的油脂和脂溶性維生素結(jié)合后，吸收率會比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹?fàn)顟B(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時可以讓維生素吸收的比較完全，也不會引起血液中維生素濃度增加太多。患者可以根據(jù)購買維生素的說明書去服用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 25272次

• 得了慢阻肺是早上嚴(yán)重還是晚上嚴(yán)重
  得了慢阻肺當(dāng)然是早上比較嚴(yán)重，因為慢阻肺的臨床表現(xiàn)，就是咳嗽咳痰，以清晨為重，痰液黏稠，不易排出，痰多呈白色，在感染以后，或者受風(fēng)濕以后，病情會迅速的加劇，痰量會迅速增多，黏稠度也會迅速的提高，而呈黃色濃痰狀，隨著病情的發(fā)展，患者終年都會有，咳嗽咳痰的癥狀，所以說得了慢阻肺是早上比較嚴(yán)重。但是我們需要提出的是，并不是所有的咳嗽，咳痰的患者，都會發(fā)展成慢阻肺，一般來講，患者常常的發(fā)展至肺功能損害以前，則會出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀，我們一定要早期關(guān)注，慢阻肺這種疾病在初期的時候，很多患者都會把它和感冒混淆，因為慢阻肺的癥狀在初期表現(xiàn)并不是非常的明顯，只表現(xiàn)出咳嗽，感冒，癥狀，所以大家并不會引起多大的重視，就是因為這樣才會讓這種嚴(yán)重的疾病耽誤了早期的治療，加重了慢阻肺在后期的治療。所以為了健康，我們一定要注意在早期早早的體檢，檢查出慢阻肺以后，積極地去醫(yī)院接受指導(dǎo)醫(yī)生的建議，進(jìn)行合理的治療。另外，平時晾在家里，多做一些周期性的鍛煉，提高自身的免疫力。
  語音時長 1:31”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 2948次

• 早上大便好還是晚上
  一般從科學(xué)方面來講，早上和吃完東西之后排便最適宜。食物進(jìn)入人體以后在消化系統(tǒng)中的流暢時間是24小時，也就是從前一天早晨開始進(jìn)食，到第二天早上排便，食物經(jīng)過消化吸收沉淀下來的糟粕就戶儲藏在大腸內(nèi)，最后自己的肛門產(chǎn)生排便的感覺。一天最合適的大便時間應(yīng)該是清晨剛起床，因為經(jīng)過一夜的消化，食物殘渣已經(jīng)產(chǎn)生形成了糞便。晚上睡覺前最好也可以排一次大便，因為宿便聚集在體內(nèi)對身體非常不好，而且會產(chǎn)生口臭、月經(jīng)不調(diào)、提前衰老、腸胃不好等癥狀。
  語音時長 1:23”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 32312次

• 痔瘡嚴(yán)重還是肛瘺嚴(yán)重
  病情分析：痔瘡和肛瘺哪個嚴(yán)重，不能進(jìn)行比較，因為痔瘡有輕有重，肛瘺也有輕有重，比較輕的痔瘡，有時沒有癥狀，或者偶爾滴血。比較重的痔瘡，有時滴血呈噴射狀，長期便血會出現(xiàn)貧血。痔核脫出肛門外有時無法還納肛門內(nèi)，痔瘡會出現(xiàn)嵌頓。肛瘺也有輕有重，輕的肛瘺，位置比較淺，只是在肛周外口流膿，重的的肛瘺位置會比較深，有的形成復(fù)雜性肛瘺，有時外口封閉，會形成肛周膿腫，出現(xiàn)疼痛難忍、腫脹、發(fā)熱等癥狀。意見建議：得了痔瘡要及時治療，可外用痔瘡膏、痔瘡栓，肛門熏洗坐浴。得了肛瘺，也要及時的手術(shù)治療，肛瘺只有手術(shù)才能治愈，以免發(fā)展成復(fù)雜性肛瘺。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2020-11-16 701次

• 肛裂嚴(yán)重還是痔瘡嚴(yán)重
  病情分析：對于肛裂和痔瘡相對來說，還是肛裂比較嚴(yán)重，雖然痔瘡的發(fā)病率比肛裂要高，但是痔瘡的臨床癥狀多數(shù)情況下并不是特別嚴(yán)重，肛裂癥狀特別重，會引起比較明顯的便血以及劇烈的疼痛，使患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。意見建議：對于肛裂和痔瘡患者，在日常生活中都要進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，都要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，要保持大便軟化，排便順暢。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-07 1001次

• 干眼癥早上嚴(yán)重還是晚上嚴(yán)重
  干眼癥的嚴(yán)重程度與時間沒有直接關(guān)系，所以也就不存在晚上嚴(yán)重還是白天嚴(yán)重的說法，干眼癥的嚴(yán)重程度主要取決于病情嚴(yán)重程度與護(hù)理情況。通常病情輕微的患者，若患病期間做好了眼部護(hù)理，比如合理用眼，沒有過度的熬夜，晚上得到了充分的休息，可以使眼部不適癥狀得到一定的改善，在這種情況下，無論是早上還是晚上癥狀通常
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 雙相情感障礙是早上嚴(yán)重還是晚上嚴(yán)重
  雙相情感障礙是早上嚴(yán)重還是晚上嚴(yán)重沒有明確判斷，因為病情在早上和晚上都可能會發(fā)作。雙相情感障礙是指患者既有躁狂或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作的一類情感障礙，發(fā)病原因可能與遺傳因素、心理社會因素等有關(guān)，發(fā)病時間可能在同一時間段或者不同時間段分別出現(xiàn)，可遵醫(yī)囑口服奧氮平片、利培酮片等藥物治療。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-08-18 309次