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怎樣治療適應(yīng)障礙

適應(yīng)障礙它治療的根本目的就是幫助病人提高他處理應(yīng)急的能力,恢復(fù)到他病前的功能水平,防止惡化或者是慢性化:

第一個就是環(huán)境治療,他盡可能脫離引起精神創(chuàng)傷的環(huán)境,轉(zhuǎn)移或者是消除刺激源,

第二個就是心理治療,它是治療這個病的主要的治療手段,根據(jù)患者和他病情的特點指導(dǎo)性的咨詢,支持性心理療法、短程動力療法、認(rèn)知行為療法等等,通過支持、疏泄、鼓勵、指導(dǎo)等一些方法幫助患者擺脫痛苦,認(rèn)識疾病,面對現(xiàn)實,配合治療,提高適應(yīng)能力。有人格缺陷的可以給予一些認(rèn)知療法,首先要幫助患者清楚的了解自己對于應(yīng)急事件的認(rèn)知評價,再就是告訴病人認(rèn)知評價,也就是說各種想法是導(dǎo)致不良情緒反應(yīng)和行為的一些表現(xiàn),幫助他改變這種不利于適應(yīng)的這種認(rèn)知觀念,讓他學(xué)會應(yīng)急處理各種有效的認(rèn)知和行為技能,在實際生活當(dāng)中去運用。

第三個就是藥物治療,抗焦慮不安可以用抗焦慮藥,抑郁癥狀突出的用抗抑郁藥,但是藥物只是輔助治療,低劑量、短療程使用,在藥物治療的同時更重要的是進行心理治療。

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