18歲就有了白頭發需要及時進行調理，通常采用一般治療和藥物治療兩種方式。
通常情況下，18歲的青少年有了白頭發極大可能是因為學習、生活壓力比較大或者是因為營養不良等。為了把白頭發調理成黑頭發可以采取一般治療，例如，青少年應該保持樂觀向上的心態，時刻都有好心情，還有及時補充營養，多吃一些瓜果、蔬菜等，例如多吃一些黑芝麻、黑豆等可以補充頭發營養的食物。青少年還應該經常梳頭，促進頭皮的血液循環，防止頭發變白。青少年要保持規律作息，少熬夜，保證充足的睡眠。
18歲的青少年有了白頭發還有可能是遺傳因素或者是疾病導致的，這時應采用藥物治療。如果是遺傳導致的白發，應該及時去看醫生，在醫生的指導之下，服用一些有助于調理的藥物，例如何首烏、枸杞等藥物，將白發調理成黑發。氣血虛弱、脾胃虛弱也會導致白發，平時應該注意飲食，多吃一些有助于補氣血的食物，例如枸杞、紅棗等，同時要多鍛煉身體，增強體魄。
18歲白頭發怎么調理變黑發
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2022-02-094818次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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祝于梅
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孫明麗
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梁偉楠
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