針搟面杖按摩腳底的10大好處的說法是錯誤的，搟面杖按摩腳底通常有促進足部血液循環(huán)、加快新陳代謝、提高睡眠質(zhì)量、成本較低等好處。
1、促進足部血液循環(huán)。由于足部離心臟較遠，血液循環(huán)通常比較緩慢，搟面杖按摩腳底可以在一定程度上促進足部血液循環(huán)。足部有很多人體的重要穴位，如涌泉穴、太白穴等，經(jīng)常按摩可以提高機體免疫力。
2、加快新陳代謝。搟面杖按摩腳底能夠刺激各部位反射區(qū)，加快新陳代謝，排除聚集在體內(nèi)的廢物和毒素，可以在一定程度上起到減輕面部黃斑、面部痤瘡、緩解便秘等功效。
3、提高睡眠質(zhì)量。按摩腳底后可以放松腳底肌肉，緩解人體的疲勞，舒緩緊張情緒，從而提高睡眠質(zhì)量。
4、成本較低。搟面杖按摩可以讓患者自己根據(jù)需要調(diào)節(jié)節(jié)奏、力度、按摩部位等，減少了人工成本、器材成本等。
搟面杖按摩腳底的10大好處
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-02-1061240次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
肩頸按摩的好處都有哪些首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 4280次
-
經(jīng)常按摩睪丸有什么好處經(jīng)常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進睪丸的血液循環(huán)和睪丸組織的新陳代謝，對預防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時在生活當中容易擠壓會陰部位，使睪丸出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，從而誘發(fā)上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當中應(yīng)當避免長期久坐，正常的按摩睪丸對個人的夫妻生活質(zhì)量也會有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對預防陰莖勃起不夠堅硬等也有一定的幫助。不過經(jīng)常按摩睪丸并不是只有好處，沒有壞處，如果在按摩睪丸的時候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會引起局部的充血過度，反而可能會引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長時間睪丸溫度上升的時候?qū)拥馁|(zhì)量也會有影響。
01:28
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-04 9642次
-
減肥的十大好處一、獲得能量，體重下降之后會獲得更大得能量，提高了吸氧的效率，不會再因為運動或者爬樓梯之后氣喘吁吁。二、記憶力可能會提高，因為減肥之后大腦會變得更加活躍，而且普遍的肥胖者的記憶性是會比較差的。三、患癌癥的風險會降低，吸煙、陽光照射、輻射都可以引起癌癥，肥胖也會引起癌癥而減肥之后患癌癥的風險會明顯降低。四、運動會變得有趣，當攜帶大量的體重時，鍛煉可能會導致關(guān)節(jié)痛，而一旦減肥運動就不再是一個苦差事而是有趣又充滿活力的運動。五、減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，身體上多余的重量會損害我們的關(guān)節(jié)，一旦減肥就可以減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。六、工資可能會得到提高，因為經(jīng)過一些研究表明肥胖的人比正常體重的工人掙錢要少。七、可以減少藥量，保持健康的體重可以預防糖尿病和心臟病，減肥之后可以減少服用血壓、膽固醇的一些藥物。八、睡眠質(zhì)量會變好，一般情況下減肥之后呼吸睡眠暫停的情況會有明顯的改善，睡眠質(zhì)量也會明顯變好。九、增加懷孕的機會，胖是女性不孕的原因之一，減肥之后就可以增加懷孕機會。十、眼睛更加健康，減肥可以保護視力。語音時長 2:34”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 20853次
-
腳底按摩有什么好處腳底按摩通過刺激腳底豐富的穴位和經(jīng)絡(luò)，能夠使血液循環(huán)暢通，排除積聚在體內(nèi)的一些廢物和毒素，能夠促進機體的新陳代謝。腳底按摩通過這些中醫(yī)理論的刺激，能夠使其相對應(yīng)的五臟六腑的穴位，上下貫通，平衡陰陽，擴張血管，能夠起到防病治病的保健作用。在臨床上，還可以用于治療精神緊張、健忘、神經(jīng)衰弱、失眠、胃腸炎、肥胖癥、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、食欲不振、濕疹等疾病的治療。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-05-14 7280次
-
搟面杖可以治療腰椎間盤突出嗎病情分析：搟面杖是不可以治療腰間盤突出癥，至少目前國內(nèi)外沒有這樣的文獻報道，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)在公立三甲醫(yī)院都沒有這樣治療腰間盤突出癥的方式方法。意見建議：腰間盤突出癥的人建議病人去當?shù)毓⑷揍t(yī)院，脊柱外科或是中醫(yī)科門診醫(yī)生查體檢查，再結(jié)合輔助檢查全面評估一下病情，根據(jù)病人實際情況選擇合理規(guī)范的治療方案為好。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-03-15 2304次
-
做腳底按摩有什么好處病情分析：按摩腳底相應(yīng)的部位能起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)代謝，增加機體抵抗力。還可以促進血液循環(huán)有效的改善，人體出現(xiàn)手腳冰冷的情況，還可以加速人體的毒素排出，緩解人體的疲勞，增強體質(zhì)。意見建議：建議養(yǎng)成一個良好的作息時間，每天睡前用溫水泡腳后按摩足底，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
馬謙
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-12 2503次
-
搟面杖按摩腳底的好處搟面杖按摩腳底有多種好處。它可以促進血液循環(huán)。腳底是眾多經(jīng)絡(luò)的匯聚處，通過搟面杖的按摩，能夠刺激這些經(jīng)絡(luò)，加快血液流動，改善局部血液循環(huán)，對于緩解疲勞、減輕腳部酸痛不適有一定作用。還能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。腳底的穴位與身體的神經(jīng)系統(tǒng)和臟腑器官密切相
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-05 0次
-
搟面杖滾腳底泄氣是真的嗎搟面杖滾腳底泄氣并不是真的，患者不要相信偏方，要遵醫(yī)囑治療疾病。泄氣在中醫(yī)的說法上是指降氣，降氣是一種理氣法，是治療氣上逆的方法，通常氣上逆的原因包括飲食不節(jié)、情志因素、脾胃虛弱等，建議患者可以去醫(yī)院做檢查，查明引起的原因，并對癥進行治療。對于飲食不節(jié)導致的氣上逆，可以通過調(diào)整飲食習慣進行改善，少吃
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-09-06 0次
