頸肩腰腿痛患者可通過物理療法或口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進(jìn)行治療，也可配合推拿、按摩的手法來改善脊柱關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，減輕癥狀。
避免長時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作，比如久坐或站立，適當(dāng)鍛煉身體，注意保暖，避免受涼，受涼會(huì)加重癥狀，多吃一些易消化，易吸收的食物，增強(qiáng)抵抗力。
頸肩腰腿痛怎么治療
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-12455次
以上內(nèi)容僅供參考
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頸肩疼痛的治療方法這個(gè)涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動(dòng)的鍛煉。因?yàn)樗莻€(gè)黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)到一個(gè)正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動(dòng)，然后搖臂的活動(dòng)，然后做一些肩部的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)，包括一些拉伸的動(dòng)作，甚至可以請一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個(gè)就需要休息?？赡苄枰植康谋?、制動(dòng)。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會(huì)加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個(gè)病情的進(jìn)一步的惡化。
01:32
曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 16197次
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治療肩頸痛有哪些方法治療肩頸痛的方法有很多，我們根據(jù)頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說我們頸肩痛，是因?yàn)榫植康募〗钅ぱ?，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長，相對面積也比較大，我們可以通過局部的神經(jīng)阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。
01:03
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 10058次
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頸肩腰腿痛怎么治療頸肩腰腿痛最常見的就是頸椎病，還有腰椎間盤突出的這種疾病。治療的方法主要是分為保守的治療措施，還有手術(shù)的治療措施，患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。如果去醫(yī)院檢查是脊髓型的頸椎病，椎動(dòng)脈型的頸椎病，嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，這些類型多數(shù)患者都需要采取手術(shù)的治療措施來治療，只有選擇手術(shù)的治療，才可以解除局部的壓迫，一些癥狀才可以得到恢復(fù)。如果只是輕微的患者，可以首選保守治療，盡量的限制頸部活動(dòng)，可以配合著牽引，針灸，烤電等治療措施來治療，也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，減輕水腫的藥物作為輔助治療。腰椎間盤突出的情況，如果去醫(yī)院就診，突出的比較輕，可以選擇針灸，烤電，微波，遠(yuǎn)紅外線等治療措施來治療，也可以口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺片來治療。對于特別嚴(yán)重的患者只能選擇手術(shù)的治療，比如微創(chuàng)的手術(shù)或者是開放的手術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:31”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-02-21 2099次
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怎么治療頸肩腰腿痛頸肩腰腿痛是一種慢性的骨科常見疾病，治療上，患者首先要注意自身避免一些過度的勞損，受寒或是運(yùn)動(dòng)，外傷等情況，以免對治療造成不利影響。其次，患者可以采用口服藥物的方式對癥治療，比如說可以口服，依托考昔片，西樂葆等具有比較好的鎮(zhèn)痛效果。同時(shí)結(jié)合一定的理療，如磁療，紅外偏振光，超短波等，還能更好地緩解局部的疼痛，進(jìn)而縮短病程。而對于一些程度比較嚴(yán)重的頸肩腰腿痛患者不排除考慮進(jìn)行微創(chuàng)介入手術(shù)的辦法，能夠比較快速的有效的解決疼痛的癥狀，改善骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能?；颊咂綍r(shí)也要注意佩戴一定的支具可以對關(guān)節(jié)起到一定支撐保護(hù)的作用，同時(shí)增強(qiáng)一些肌肉的力量訓(xùn)練還會(huì)有更好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:33”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-02-17 1925次
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怎么治療頸肩腰腿痛病情分析：頸肩腰腿痛需要完善檢查明確病因及嚴(yán)重程度再針對性治療，如果癥狀不嚴(yán)重可以采取保守治療，包括注意休息，睡硬板床，烤電，熱敷，按摩，針灸等理療緩解癥狀，疼痛明顯可以口服非甾體消炎藥。如果出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀或保守治療效果不理想可以手術(shù)治療。意見建議：頸肩腰腿痛患者平時(shí)需要注意防寒保暖，糾正不良姿勢，避免劇烈活動(dòng)。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，尤其加強(qiáng)頸部肌肉和腰背肌的鍛煉，保護(hù)脊柱的穩(wěn)定性。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-02-16 701次
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頸肩腰腿痛怎么治療病情分析：頸肩腰腿疼的話需要先檢查清楚，這種情況以骨科疾病多見，可以應(yīng)用對癥的非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，像雙氯芬酸鈉和布洛芬。同時(shí)要注意有沒有椎間盤突出壓迫造成的放射疼，如果嚴(yán)重需要配合理療、牽引，甚至手術(shù)治療，平時(shí)也要注意避免不良姿勢，適當(dāng)補(bǔ)鈣，在不疼痛的時(shí)候進(jìn)行鍛煉。意見建議：有頸肩腰腿疼的情況，需要暫時(shí)減少活動(dòng)，避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖、高脂、高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重疼痛的情況。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-11-09 1401次
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頸肩腰腿痛怎么治頸肩腰腿痛的患者可采用口服藥物或物理療法來進(jìn)行治療，口服藥物多選擇非甾體類的消炎藥物來進(jìn)行治療，也可通過物理療法、按摩、針灸來輔助治療。患者自身需要注意避免過度勞累，避免受涼，可適當(dāng)做一些背部肌肉的鍛煉，飲食多吃一些強(qiáng)筋健骨和鈣含量比較豐富
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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頸肩腰腿痛康復(fù)治療一般主要是由于頸椎病或者是腰椎間盤突出才引起的這種情況，對于這種情況的康復(fù)治療，主要是配合一些鍛煉的方法，比如平時(shí)對于頸椎病的病人，可以做頸椎操，還可以改善局部癥狀，另外對于頸椎病的病人，一定少低頭，別長時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作，還可以熱敷頸部，改善頸椎病引起的癥狀。對于腰椎的問題，可以通過一些鍛煉的辦法
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 199次
