長牙結(jié)石的原因可能是不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的，還有可能是牙齒本身問題導(dǎo)致的。
不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：沒有做到按時(shí)刷牙，定期檢查，或者是沒有掌握正確的刷牙方法，沒有做到飯后漱口，刷牙時(shí)間太短，或者刷牙不仔細(xì)，沒有將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)宄沟檬澄餁堅(jiān)^續(xù)留存在口腔內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，并且附著在牙齒表面，長此以往就發(fā)展成為了牙結(jié)石。
牙齒本身問題：牙齒排列不整齊，使得牙齒之間的縫隙較大，更容易在縫隙內(nèi)留存食物殘?jiān)词顾⒀婪椒ㄕ_、刷牙次數(shù)和時(shí)間符合科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，依然會因?yàn)檠浪⑺⒉坏娇p隙較大處的食物殘?jiān)瑢?dǎo)致細(xì)菌的滋生，逐漸演變?yōu)檠澜Y(jié)石。
在日常生活中，要養(yǎng)成正確刷牙的好習(xí)慣，定期去有醫(yī)療資質(zhì)的機(jī)構(gòu)中去洗牙，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少喝碳酸飲料。
