若本身沒有腰部疾病，提胯一般是不傷腰的，若腰部有損傷的情況，一般是會傷腰的。
提胯是需要腹部用力，收緊帶動胯部提起，若本身沒有腰部疾病，適當的提胯一般是不傷腰的，若腰部有損傷，如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，此時不可做提跨運動，會對腰部造成一定損傷，影響身體恢復。
提胯傷腰嗎
費琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-06-273799次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰息痛膠囊吃久了會傷肝嗎腰息痛膠囊是用于風濕性關節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經痛，腰肌勞損的治療。目前用于治療肥大性腰椎炎的良藥，雖然藥效不錯，但肝疾病患者是要忌服，建議需要長期用藥的患者需要定期檢查肝臟功能，一旦發(fā)現用藥后給肝臟負擔重的，需要在醫(yī)生的指導下做進一步的聯合用藥治療，或者是換藥繼續(xù)治病。
00:55
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-05-30 9466次
-
提眉和提肌有什么區(qū)別提眉和提肌完全是兩個手術，提眉主要的是針對中老年的求美者，解決的問題是上眼皮松垂；提肌通常針對的是青年或者兒童，兒童做主要解決的問題是上瞼下垂，青年朋友主要解決的問題是眼睛不夠大，通過縮短提肌能讓眼睛變得更大一些。提眉又有眉上切口和眉下切口，需要根據面部老化的程度選擇手術方式，如果僅是上眼皮比較松弛，眉毛的位置并沒有太大的變化，可以做眉下切口的提眉手術；如果由于面部老化松弛導致兩個眉毛不對稱或者過分的位置下移，就可以做眉上切口，解決上眼皮松弛的時候還可以讓眉毛恢復原狀。
01:20
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-30 2532次
-
腰傷怎么恢復腰傷恢復最好的辦法就是躺床休息，因為腰部扭傷以后最重要的事情就是休息，這樣才可以使腰部盡快的恢復，使腰部的神經組織來盡快的修復腰部的損傷。還可以進行中醫(yī)推拿，推拿可以治療腰部，加速腰部血液循環(huán)，從而改善腰部瘀血等情況，可以做腰椎牽引，腰傷以后大部分都會影響到腰椎，這個時候去醫(yī)院做一個腰椎牽引對腰傷恢復都是有很大的幫助的。除此之外，患者還應該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水、戒煙、戒酒，多吃新鮮的水果、蔬菜。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 32629次
-
兒疼腰,女疼胯,準嗎對于孕期病人出現腰疼，胯部疼痛的情況，這種情況兒疼腰女疼胯的說法是不準確。因為孕期出現腰疼和髖關節(jié)部的疼痛，主要是隨著孕期的逐漸增加，從而引起關節(jié)的松弛，主要是為順產做準備。同時也會體重增加以后，導致腰部的受力和髖關節(jié)部位的受力明顯的增加，就會引起腰疼，甚至髖關節(jié)疼痛的情況。而韌帶出現松弛的情況，就會在活動時出現關節(jié)面異常的摩擦，擠壓，從而導致疼痛。所以說對于兒疼腰女疼胯的說法是不準確的，這種情況主要是隨著孕期的增加，身體重量增加所導致。語音時長 01:41”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-25 10276次
-
呼啦圈傷腰嗎呼啦圈是可以瘦身，也可以使腰部變得纖細，除非您的呼啦圈過重您個人身體無法承受所導致，選呼啦圈的時候要選一個合適自己的，不要過輕，也不要過重。呼啦圈是不傷腰的，但是您要有腰傷的話是不建議轉呼啦圈，將會使您的病情加重，因為回來轉呼啦圈的時候，幅度是比較大的。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-20 6604次
-
腰傷是腰肌勞損嗎病情分析：腰肌勞損主要是屬于腰椎肌肉的筋膜炎，無菌性炎癥，比如局部扭傷拉傷，如果不及時治療，可能會形成腰肌勞損，長時間劇烈的運動，或者長期腰部負重也會形成腰肌勞損。意見建議：如果腰部有慢性損傷的情況下，平常要注意。保持受傷部位的血液循環(huán)暢通，自己的治療急性損傷，以防形成慢性炎癥。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-06-14 801次
-
提胯傷腰嗎提胯是日常生活及健身活動中常見的動作，它通過腹部用力收緊來帶動胯部提起。在腰部健康的狀態(tài)下，適當的提胯動作不僅不會對腰部造成傷害，反而有助于鍛煉腹部和腰部的肌肉，提高身體的柔韌性和協調性。當腰部存在損傷時，如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，提胯
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-25 0次
-
游泳傷腰嗎如果姿勢正確，游泳一般是不傷腰的，反之，則傷腰。患者在出現不適癥狀后建議及時就診治療。游泳是一種常見的運動方式，在游泳時需要通過手部、腿部、腰部等部位協調動作，能夠增強肌肉的力量。如果患者適當游泳，且姿勢正確，一般不會對腰部造成損傷，還可以促進全身血液循環(huán)，有助于增強體質。如果患者長時間游泳，并且運
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-23 0次
