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• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導(dǎo)致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)了南瓜降血糖的機(jī)理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進(jìn)胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質(zhì)可以延緩腸道對單糖物質(zhì)的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 42173次

• 南瓜籽的作用和功效

  南瓜籽中醫(yī)認(rèn)為，它是味甘性溫的，入在脾經(jīng)和胃經(jīng)，它的功效主要是具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲，還有降脂降糖止咳的一個功效。中醫(yī)臨床當(dāng)中，我們主要治療這種像一些久病氣虛的，還有脾胃虛熱的，還有像這種氣虛導(dǎo)致的氣短倦怠，還有像脾胃虛弱導(dǎo)致的這種便溏，還有一些糖尿病病人，還有一些蛔蟲病，特別是兒童這種蛔蟲病的病人，我們常用。南瓜籽它現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：第一，它有個解毒的作用，它里邊含有維生素和一些果膠，它可以能夠粘附體內(nèi)，或者腸道內(nèi)的一些毒素排出體外。第二，它有一個保護(hù)胃黏膜，幫助消化的作用。第三，它可以防治糖尿病，降低血糖，所以我們用南瓜或者是南瓜籽，治療的這種食物，往往是一種降糖的食物。第四，它有消除致癌物質(zhì)的作用，因?yàn)槟瞎希貏e是對這種消化系統(tǒng)的腫瘤，往往多由于亞硝胺增多引起的突變，細(xì)胞突變，導(dǎo)致這種癌變，南瓜、南瓜籽，有防止這種突變的作用，它還有促進(jìn)生長發(fā)育的功效，因此南瓜籽它的保健作用，還是比較廣泛的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 250480次

• 南瓜升糖還是降糖
  南瓜對于高血糖和糖尿病的影響不大，能夠促進(jìn)平穩(wěn)血糖的波動，但是一定要建立在適量食用的基礎(chǔ)上。南瓜里面含有豐富的果膠，這是生活中比較常見的膳食纖維，能夠延緩食物的排空速度，此外還可以減緩人對糖類的吸收速度，控制糖尿病人在吃完飯后血糖上升的速度，同時還可以增強(qiáng)病人的飽腹感。果膠的另一個功能是可以和病人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，使血液中膽固醇濃度降低，糖尿病人在日常生活中一定要講究合理飲食。糖尿病人只能吃一些升糖指數(shù)比較低的食物，在日常生活中應(yīng)該食用富含膳食纖維的食物，比如燕麥，豆類，葉類蔬菜。
  語音時長 1:31”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 18820次

• 腎炎可以吃南瓜籽
  腎炎患者可以吃南瓜子，在本草綱目中李時珍就把南瓜和靈芝放在一起，認(rèn)為南瓜有補(bǔ)肺氣，益心氣，補(bǔ)肝氣的作用。總之就是補(bǔ)中益氣，南瓜子中含有大量磷脂。如果人們常吃南瓜子吸收其磷脂，可防止礦物質(zhì)在人的尿道系統(tǒng)凝結(jié)，使之隨尿排出體外，達(dá)到預(yù)防腎結(jié)石的目的。還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出，南瓜子正因?yàn)橛羞@些種種的補(bǔ)腎的功效，所以特別適合腎病患者補(bǔ)食。
  語音時長 1:16”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-13 5868次

• 南瓜是降血糖還是升血糖
  病情分析：南瓜作為一種常見的主食，具有升血糖的作用。南瓜當(dāng)中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相對而言南瓜當(dāng)中含有的粗纖維比較多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它對血糖的影響不會導(dǎo)致瞬間出現(xiàn)明顯升高。意見建議：在選擇南瓜的時候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其熱卡比較高，升糖指數(shù)也比較高，所以在進(jìn)食南瓜的時候一定要控制好量，不可攝入過多。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-12 3602次

• 腎結(jié)石能吃南瓜籽嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者最好少吃南瓜籽，因?yàn)槟瞎献阎泻斜容^多的草酸，過度食用南瓜籽會導(dǎo)致體內(nèi)草酸堆積，會與體內(nèi)鈣結(jié)合繼而誘發(fā)草酸鈣結(jié)石。意見建議：建議腎結(jié)石患者日常生活中注意避免過度進(jìn)食巧克力、菠菜、草莓、濃茶等食物，以免加重或者誘發(fā)腎結(jié)石。并且腎結(jié)石患者需要多飲水，多做一些跳躍性運(yùn)動，如跑步、跳繩等，更有利于小結(jié)石的排出。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-12-30 1103次

• 南瓜是升糖還是降糖
  南瓜一般是升糖的，并不能夠起到降糖的效果。南瓜是常見的一種蔬菜，南瓜中含有豐富的維生素、果膠、亮氨酸、賴氨酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┠瞎希軌蜓a(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且南瓜中所含的果膠是具有吸附性的，可用于保護(hù)胃腸道黏膜，也能夠起到幫助消化的效果。另外南瓜中還含有大量的糖分以及淀粉，能夠緩解饑餓，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 2245次

• 南瓜升糖還是降糖
  通常情況下，南瓜是升糖，不是降糖，如果血糖水平出現(xiàn)了波動，需要及時就醫(yī)。南瓜是一種營養(yǎng)豐富的食物，能夠?yàn)樯眢w提供多種營養(yǎng)，比如維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等，還能夠緩解饑餓感。然而南瓜不屬于藥物，沒有藥用價值，所以吃了以后不能夠達(dá)到降低血糖的效果。由于其中含有一定的糖分，如果長期大量吃，還會使
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次