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睡覺時突然感覺從高處墜落

睡覺時突然感覺從高處墜落,通常考慮是缺乏維生素、壓力過大或一過性低血糖等原因所導致,患者需要及時到醫院就診,明確病因,積極進行相應的治療。

1、缺乏維生素:

如果患者的身體缺乏微量元素,通常會引起肌肉過度興奮,從而導致睡覺時突然感覺從高處墜落的癥狀。患者在平時可以多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、菠菜、番茄等,也可以多曬太陽,補充鈣質。

2、壓力過大:

患者在平時如果壓力過大,就會導致在睡覺時大腦和身體不協調,大腦這時已經進入休息狀態,身體因過度勞累致使全身肌肉不自覺的震顫,表現出睡覺時突然感覺從高處墜落的癥狀。患者在平時需要注意保持心情的愉快,避免過度緊張。

3、一過性低血糖:

在有糖尿病病史的患者中,容易在黎明時出現一過性低血糖,醫學上稱之為黎明現象,出現這種情況時,患者會出現睡覺時突然感覺從高處墜落,還會伴有身體疲勞、四肢無力的癥狀。患者可以通過口服糖水或吃甜點來緩解一過性低血糖的癥狀,日常服用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物治療。

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