寶寶半夜醒了不睡覺(jué)可能是入睡過(guò)早、饑餓、皮膚刺激、室內(nèi)溫度高、缺鈣等原因?qū)е拢坏殞毜纳眢w出現(xiàn)異常，家長(zhǎng)需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。
1、入睡過(guò)早：
如果寶寶晚上入睡時(shí)間過(guò)早，會(huì)讓寶寶有充足的睡眠，導(dǎo)致在半夜醒來(lái)，屬于正常現(xiàn)象，可以適當(dāng)減少白天的睡眠時(shí)間，能夠提高晚上的睡眠質(zhì)量。
2、饑餓：
睡覺(jué)前沒(méi)有給寶寶喂養(yǎng)充足，容易在半夜有饑餓的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)易醒的癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)行母乳或者奶粉喂養(yǎng)，喂養(yǎng)充足后可以幫助寶寶入睡。
3、皮膚刺激：
若是寶寶睡前喝了過(guò)多的水，晚上的排尿量有所增多，沒(méi)有勤更換尿不濕，容易對(duì)皮膚造成刺激，也會(huì)對(duì)睡眠造成影響。家長(zhǎng)需要勤更換尿不濕，大概3~4個(gè)小時(shí)換一次，能夠防止皮膚受損。
4、室內(nèi)溫度高：
如果室內(nèi)溫度過(guò)高或者給寶寶蓋的被褥過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)熱增多，也會(huì)在半夜醒來(lái)，可以給寶寶更換薄一點(diǎn)的被子，或者通過(guò)開(kāi)窗戶、開(kāi)空調(diào)等方式降低室溫，能夠提高睡眠質(zhì)量。
5、缺鈣：
家長(zhǎng)沒(méi)有對(duì)寶寶科學(xué)喂養(yǎng)，容易引起鈣缺乏，缺鈣后寶寶的神經(jīng)興奮性增高，可能有睡覺(jué)不穩(wěn)、多汗、食欲下降等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、乳酸菌素顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。家長(zhǎng)可以在溫度適宜的情況下帶寶寶曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣吸收。
由于寶寶的年齡較小，身體的免疫力較差，外出時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩，也要根據(jù)天氣變化增減衣物，能夠減少患病幾率。
