近日，我接診了一位中年患者，他因長期坐姿工作，逐漸出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木的癥狀，通過影像學(xué)檢查，確診為腰椎間盤突出癥，針對(duì)患者的病情，我們采用了甲鈷胺與塞來昔布聯(lián)合治療方案，面對(duì)這個(gè)方案，他感到特別疑惑，甲鈷胺和塞來昔布治療腰椎間盤突出效果到底好不好？在門診上經(jīng)常有患者向我詢問了這個(gè)問題，針對(duì)這一話題，我給大家做一些詳細(xì)的講解。
甲鈷胺作為一種內(nèi)源性的輔酶B12，具有營養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞代謝的作用，它能夠?yàn)槭軗p的神經(jīng)提供營養(yǎng)支持，促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)與再生，從而有效改善了下肢麻木的癥狀。而塞來昔布作為一種非甾體抗炎藥，具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用?？梢詭椭颊呔徑饬搜刻弁矗瑴p輕了炎癥反應(yīng)，兩種藥物結(jié)合，可以發(fā)揮藥物效果，提高患者的生活質(zhì)量。
當(dāng)然，藥物治療只是腰椎間盤突出癥治療的一部分，還需要注意日常生活中的一些事項(xiàng)。
1、要避免長時(shí)間保持同一姿勢，尤其是久坐或久站，適當(dāng)進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)，比如小燕飛、三點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性。其次，要注意休息，可以每天晚上10點(diǎn)前睡覺，保證8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免過度勞累，以免加重腰部負(fù)擔(dān)。
2、在飲食方面，建議多攝入富含鈣元素和維生素C的食物，如豆腐腦、奶酪、新鮮水果和蔬菜等。每天的攝入量就是200~400克，這些食物有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)成分。
在此，我想提醒廣大患者朋友，腰椎間盤突出雖然是一種常見的疾病，但并非不可治愈。通過合理的藥物治療和日常生活的調(diào)整，大部分患者的癥狀都可以得到有效的緩解。
