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• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 16681次

• 血糖高可以喝酒抽煙嗎

  血糖高不可以抽煙，可以少量飲酒。因為血糖高的時候，血液就會出現黏度增加，血管內皮就容易出現損傷，血液的流動速度就會慢，就容易出現血栓。此時如果再抽煙，血管就會出現收縮、痙攣，會進一步增加血管出現血栓的可能性。所以血糖高的人一定不要抽煙，因為如果抽煙，就會加重動脈粥樣硬化的速度，而且容易出現腦梗心梗等嚴重的并發癥。至于喝酒也是不建議喝，但如果有飲酒習慣的朋友就是要喝一些時，建議適量飲酒。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 6679次

• 血糖高的人可以喝純牛奶嗎
  牛奶含有蛋白質和脂肪的成分，對血糖的影響比較小，比較適合糖尿病人喝，但是也要注意限量，每天不要超過250ml，也就是一包牛奶。糖尿病人要注意飲食的均衡，除了碳水化合物以外，還要適當的補充蛋白質，除了牛奶以外，雞蛋也屬于糖尿病人可以補充的營養。肉類，每天盡量不要超過二兩，青菜蔬菜，每天可以吃到一斤左右。糖尿病人，除了飲食控制以外，還要注意適當的運動鍛煉，消耗多余的熱量，減少血糖的波動，常選擇鍛煉身體的方法有快走，慢跑，廣場舞，騎自行車，爬山等等。
  語音時長 01:11”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 9837次

• 血糖高可以吃純牛奶嗎
  血糖高的人是可以喝純牛奶的，每天盡量不要超過250ml，牛奶當中含有很多的脂肪和蛋白質，對糖尿病人病情是有好處的，但是也不能多喝，畢竟牛奶中也是含有熱量。糖尿病人每天一包牛奶，每天盡量吃一個雞蛋，保證足夠的蛋白質攝入，如果血脂異常的人，盡量不要喝牛奶和吃雞蛋。糖尿病人飲食原則并不是什么都不能吃了，而是要根據每天總熱量選擇合適的飲食，同等熱量的前提下盡量選擇熱量比較低，富含膳食纖維，不影響血糖的食物，盡量少吃熱量比較高的東西。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 12579次

• 血糖高牛奶能喝嗎
  牛奶不會使血糖升高，對病人只能是有好處。糖尿病患者對牛奶來說沒有禁忌，因為牛奶是優質蛋白，對于糖尿病患者或者高血糖患者來說，喝牛奶可以補充蛋白質，而且還可以補充鈣，對于提高患者的生活質量還是有特別大的好處。所以，對于高血糖的患者來說，是可以喝牛奶的。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-31 2503次

• 血糖高適合喝哪些牛奶
  通常在臨床上，血糖高的人群可以喝一些純牛奶或者酸奶之類的。尤其是糖尿病人，這個時候含糖的飲食攝入量需要嚴格控制，可以用其他食物來代替。主要是多吃一些含糖量比較低的蔬菜水果。牛奶當中含糖量比較低，適合于糖尿病人的飲食。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-07 3706次

• 血糖高可以喝純牛奶嗎？你了解嗎
  血糖高是許多人面臨的問題，合理的飲食管理對于控制血糖至關重要。對于血糖高的人群來說，每一口食物的選擇都顯得尤為謹慎。接下來，我們就來聊聊一個備受關注的問題：血糖高的人可以喝純牛奶嗎？純牛奶含有豐富的蛋白質和鈣元素，這些營養成分對血糖并沒有明顯的影響，反而可以補充人體所需的蛋白質和鈣質，對血糖高的人有
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-11-13 0次

• 血糖高能喝純牛奶嗎
  在日常生活中，純牛奶作為一種營養豐富的飲品，備受大家的青睞。然而，對于血糖高的人來說，是否能喝純牛奶卻成為了一個備受關注的問題。那么，血糖高的人到底能不能喝純牛奶呢？讓我們來一探究竟。血糖高的人通常可以適量喝純牛奶。純牛奶中的乳糖含量相對較
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-25 0次