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• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 2827次

• 芒硝回奶敷多久

  用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-19 141154次

• 蔥回奶還是下奶
  目前沒有證據表明蔥是回奶還是下奶的一種食物，所以哺乳期的媽媽們可以適當的吃，但是建議大家一定不要生吃，可以炒熟之后適當的吃。蔥是日常生活中一種比較常見的調味品，炒菜中適量的放入蔥可以增加菜的香味，也就是說，哺乳期的媽媽們是完全可以適量的吃，但是不要過量。蔥只是一種調味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲，所以蔥沒有明確的回奶或者是下奶的作用，只是日常的一種普通的食物，含有豐富的維生素，炒熟之后完全可以適量吃，但是不要吃蔥蘸大醬、卷煎餅吃，這樣可以刺激胃腸道，容易造成一些胃腸道的疾病，所以一定避免生吃，盡量的炒熟之后再吃。
  語音時長 01:25”
  朱露云 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-01-14 6570次

• 芹菜下奶還是回奶
  芹菜沒有回奶的作用，哺乳期的時候可以吃，但芹菜下奶效果也不好，下奶好的食物就是各種湯汁類、肉類、蛋類，各種肉、雞肉、魚肉、骨頭燉兩到三個小時，所有的營養成分都入湯中使湯變成乳白色，每次喝一碗，這樣下奶的效果是非常非常好的。如果乳汁足夠時也不要喝太大量的湯汁，因為可能會出現肥胖，肥胖之后就會出現很多的風險，例如糖尿病、高血壓、高血脂等等這些風險。所以要適量，還有就是在哺乳期的時候不要吃過多的涼的和辛辣刺激的，因為涼的、辛辣刺激的都可以通過乳汁分泌，然后出現新生兒腸道的刺激可能會出現腹瀉、拉肚子，所以這些要注意。
  語音時長 1:30”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-03 13552次

• 驢肉下奶還是回奶
  病情分析：驢肉有下奶的作用。驢肉的營養價值高，而且里面含有豐富的蛋白質，如果在產后適當的吃一些驢肉可以補充人體所需營養物質，對于產婦也是有很多好處的。意見建議：產婦要補充高蛋白清淡飲食，忌大葷，食用增加乳汁排泄的食品，如老母雞湯、甲魚湯、骨頭湯等。防止產褥期感染，避免過早性生活。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-09 6709次

• 絲瓜回奶還是下奶
  病情分析：吃絲瓜是能夠幫助下奶的。在哺乳期的媽媽們如果因為產后身體虛弱或其他原因導致奶水不足，是可以適量吃絲瓜來幫助下奶，絲瓜能起到催乳作用是絲瓜絡，是絲瓜果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用，一般中醫都會將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經絡不通等癥，將絲瓜絡和肉湯燉煮，能起到催乳的作用。而絲瓜絡本身就存在于絲瓜中，在食用絲瓜時，也就有一定的下奶的作用。意見建議：由于絲瓜性寒，所以哺乳期媽媽不要過多的食用，以免加重體內寒氣，特別是體質虛寒，容易腹瀉的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，萵筍，豆腐，茭白，豬蹄等有利于下奶的食物。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-03 2102次

• 驢肉下奶還是回奶
  驢肉是屬于高蛋白類的食物，沒有回奶的作用，而是具有下奶的功效。這是因為哺乳期的女性，需要攝入大量的高蛋白類食物，才能夠使乳汁正常分泌，從而使乳汁當中的蛋白質含量更高，這樣才能夠滿足寶寶的生長發育。所以對于哺乳期的女性，就需要大量食入各種蛋白質的食物，不但可以吃驢肉，還可以吃其他肉類，比如常見的牛肉、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1843次

• 胡椒回奶還是下奶
  中醫認為胡椒是具有回奶的作用，而不具有下奶的功效，這是因為胡椒是屬于溫燥之品，所以可能會影響女性的乳汁正常分泌，而導致出現回奶現象。不但胡椒具有回奶作用，像其他的調料都可能會導致回奶，比如常見的八角、花椒，以及辣椒，都因為溫燥性質而影響女性的乳汁正常分泌，所以通常對于哺乳期的女性一般建議都不要吃這些
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1263次