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• 長期血壓偏低對身體有什么影響

  如果長期出現(xiàn)低血壓，可能會導致重要臟器出現(xiàn)灌注不足。正常血壓通常大于90/60mmHg，小于120/80mmHg。如果血壓在這個范圍之內(nèi)，則屬于理想狀態(tài)。如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg之間，則屬于正常血壓的高限。如果血壓長期大于等于140/90mmHg，可診斷為高血壓，如果血壓長期小于90/60mmHg，則可以診斷為低血壓。低血壓可以導致心、腦、腎等重要臟器出現(xiàn)灌注不足的表現(xiàn)。對于重要臟器的損害主要有以下幾個方面：一、大腦：如果出現(xiàn)低血壓也可以出現(xiàn)導致腦供血不足，患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭疼、黑蒙、視物模糊，嚴重者還可能出現(xiàn)暈厥。二、心臟供血不足，會出現(xiàn)心絞痛嚴重者可以出現(xiàn)心肌梗塞；三、腎臟缺血：可以造成腎臟損傷甚至尿毒癥。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 5742次

• 長期打呼嚕對身體有什么危害

  生活中打呼嚕的人有很多，但是近年來研究發(fā)現(xiàn)，長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠的全過程中出現(xiàn)呼吸暫停，血中氧氣減少。也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少，時間久后，會影響記憶力。建議患有鼾癥的患者應(yīng)及時診治。紅草止鼾膠囊具有宣肺利咽，暢通氣道的功效。用于肺氣不宣，氣道阻塞所致睡眠呼吸暫停綜合癥的治療。紅草止鼾膠囊是處方藥品，建議在醫(yī)生指導下使用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-21 11244次

• 慢性腎炎早睡早起
  慢性腎炎建議早睡早起。腎炎患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累而導致病情加重，如果平時沒有明顯的水腫，高血壓，血尿和蛋白尿也不嚴重，沒有腎功能不全的表現(xiàn)，平時是可以從事一般的日常生活，工作和勞動的。如果有明顯的高血壓，水腫，或者是短期內(nèi)腎功能明顯下降，則應(yīng)注意臥床休息，除了注意休息以外，在飲食上也要注意。腎功能不全者建議控制蛋白質(zhì)及磷的攝入。輕度腎功能減退者蛋白質(zhì)攝入要求在0.6克每公斤體重每天，如果腎功能減退合并大量蛋白尿，可以適當放寬。對于慢性腎炎，腎功能損害的患者，長期限制蛋白質(zhì)的攝入，有可能會出現(xiàn)蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，建議同時服用α-酮酸預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生，在低蛋白飲食時，應(yīng)適當?shù)脑黾犹妓衔锏臄z入，以保證機體基本能量的需求，防止負氮平衡。有高血壓和水腫者應(yīng)限制食鹽的攝入。
  語音時長 01:46”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-29 1720次

• 獻血對身體有什么好處
  一、獻血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠期影響，由于生活水平的提高和體力活動地減少，血稠的病人越來越多，血稠的結(jié)果就是脂肪一層一層的附在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心血管疾病。經(jīng)常獻血減少了體內(nèi)部分黏稠的血液，再通過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕松，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化，血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發(fā)生。二、可以預(yù)防緩解高粘血癥，獻血可以使血液的黏稠度明顯降低，加快血液流速，血液流量提升，從而達到緩解和預(yù)防高粘血病的目的。
  語音時長 01:54”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-23 19097次

• 早睡早起還是很困沒精神怎么回事
  病情分析：患者早睡早起還是很困，沒精神，這種情況可能是以患者的睡眠質(zhì)量差有關(guān)系，比如說在晚上的時候做夢比較多， 導致睡眠質(zhì)量低下。另外也要考慮使身體的營養(yǎng)不足或者是存在著慢性貧血等問題引起的。意見建議：針對患者這種情況，可以做血常規(guī)的化驗來明確，如果有貧血，那么及時的補充造血原料，糾正貧血，而如果是因為睡眠質(zhì)量差導致的，建議患者可以服用一些具有安神作用的中成藥提高睡眠的深度，比如說口服安神補腦口服液，甜夢膠囊，清腦復神液。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-07-05 5906次

• 按摩對身體有什么好處
  1、活血止痛,疏通經(jīng)絡(luò) 　　當我們的氣血運行不通暢，經(jīng)絡(luò)受受到阻礙時，身體的局部就會出現(xiàn)腫脹或者疼痛現(xiàn)象，此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕身體的疼痛。 2、調(diào)整機能，調(diào)和陰陽 　　體表穴位和我們的內(nèi)臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調(diào)理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果，通過刺激足部垂體反射區(qū)，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調(diào)整更年期出現(xiàn)的分泌失調(diào)。 3、消除疲勞,緩解壓力 　　現(xiàn)在越來越多的年輕人都已經(jīng)處于亞健康人狀態(tài)，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感，像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。 4、養(yǎng)生保健,預(yù)防疾病 　　如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差，變態(tài)反應(yīng)性疾病有。即使是健康的人群。經(jīng)過推拿按摩，也可以起到養(yǎng)生保健的效果。有助于調(diào)節(jié)機能，調(diào)節(jié)陰陽，大家需要注意合理的進行自我保健，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，保持健康的心態(tài)，有效地消除疲勞，緩解自身壓力，避免出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，而且要注意身體的治療方式，并且在日常生活當中，要注意養(yǎng)生保健，有效地進行按摩腳，對身體有好處。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 6503次

• 長期早睡早起對身體有什么好處
  長期堅持早睡早起對身體有著多方面的積極影響，具體如下：一、增強免疫力與促進新陳代謝充足的睡眠是免疫系統(tǒng)正常運作的基石。早睡早起能確保人體獲得足夠的睡眠時間，從而有助于免疫系統(tǒng)的恢復與修復，減少生病的風險。同時，規(guī)律的作息可以調(diào)節(jié)身體的生物鐘
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 早睡早起對身體有什么好處
  我有一個朋友，他總是熬夜，白天又起不來。他去醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況不太好，醫(yī)生建議他要早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣。那么，早睡早起到底對身體有什么好處呢？早睡早起的好處：1、提高免疫力：保持充足睡眠，有利于身體免疫系統(tǒng)的正常運作。2、改善精神狀態(tài)：白天精力充沛，注意力更集中，提高工作效率。3
  2024-03-27 0次