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房事時間短通常與心理因素、包皮過長、器質性病變有關，一般需要根據病因選擇合適的治療方式。

1、心理因素：

男性在性生活時，心理過度緊張或者是焦慮，就會引起過早射精，出現早泄，主要是進行心理調整，消除緊張焦慮心理，保持穩定情緒，可能會逐漸改善。

2、包皮過長：

當男性存在包皮過長時，由于龜頭長時間被包皮所包裹，不能夠露出，敏感性較高，在性生活時，受到輕度刺激以后就會出現射精。可在醫生的指導下采用包皮環切手術進行治療。

3、器質性病變：

比如前列腺炎、包皮龜頭炎等器質性病變，均可能會導致性生活時間過短，可能還伴有龜頭瘙癢、會陰部脹痛等癥狀。可在醫生的指導下根據病因對癥治療。

除了上述，還可能是陽痿等導致的，房事時間短應及時前往專業醫療機構就診，查明原因，并予以規范化治療，防止對生理與心理造成嚴重影響。在生活中建議患者不要熬夜，避免煙酒，保持充足的睡眠有助于延長房事時間。平時要多參加戶外的有氧運動，加快體內的血液循環，增強體質，也可以多做提肛運動，有助于提高性功能。

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