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• 經常游泳會不會濕氣重

  一般經常游泳是不會導致濕氣重的，除非體內本身有內濕經常游泳才會導致濕氣重的。人在游泳的時候通過四肢的不斷運動氣血運行非常旺盛，人體的正氣也比較足，并且在游泳的時候也要注意，出水后要馬上擦干身體，注意保暖不要感冒，可以最大限度的避免從外界感受邪氣。如果體內本身有內濕，經常游泳可能會加重體內濕氣會引起各種疾病或者是導致原有疾病的加重。中醫所說的濕邪是廣泛存在于自然界中的一種邪氣，在特定環境下濕邪可能會侵犯人體，但是如果人正氣比較虛弱，外界有長期的暑濕的情況下，體內的濕氣重是會出現周身乏力、頭部沉重、食欲減退、大便淌血的情況的，這種情況應及時去醫院進行辨證治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 8967次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 178149次

• 濕氣重會腰痛嗎
  濕氣重是會引發腰部疼痛的。如果濕氣重，就容易導致全身肌肉出現痙攣收縮，特別是腰部，在出現肌肉痙攣收縮以后，會引起腰部有酸脹疼痛。所以，在濕氣重引發腰部疼痛情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，特別是避免長時間處于陰冷潮濕的環境中，夏天避免長時間吹空調風扇，以免導致腰痛情況加重。在出現濕氣重引起腰痛情況以后，可以應用活血通絡，祛風除濕的藥物，來促進濕氣排出，以緩解腰部疼痛癥狀。疼痛明顯時可以應用針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰部疼痛癥狀。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-25 7600次

• 濕氣重會咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關系的，即濕氣重可能會引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時候，一定要根據具體的病癥來選擇適當的治療方法。可以通過食療的方法來治療咳嗽，如果是濕氣重導致的咳嗽，這個時候可以通過利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來進行改善。常見的像紅豆薏米粥，它對于健脾除濕是有一定的作用的。同時，也可以通過運動，排汗除濕。也可以通過汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法來除濕氣，都是有一定的幫助得。同時，對于外感咳嗽，可以通過藥物來進行治療。可以采用一些鎮咳或者是止咳的藥物來進行治療。
  語音時長 01:27”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2019-11-01 6679次

• 濕氣重會腹脹嗎
  病情分析：體內濕氣重的時候有可能會導致出現小腹部的脹滿。意見建議：濕氣重了，患者要及時到醫院進行檢查，可以在醫生的指導下使用針灸、刮痧、拔火罐等治療。平常多喝點綠豆薏米粥，盡量少吃肥甘厚膩等易生痰濕的食物，不熬夜，保證充足睡眠，適當的體育鍛煉，增強體質，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-29 2803次

• 濕氣重會過敏嗎
  病情分析：濕氣重患者主要表現頭重頭暈，沒有精神，滿面油光，臉上長痘，手腳出汗，過敏，腳氣等。意見建議：濕氣重的患者很容易出現過敏現象，一定要積極治療，以免對身體造成傷害。患者不能待在潮濕的環境中，經常晾曬被褥，夏天可以打空調，不能熬夜，養成良好的生活習慣。可以在醫生的指導下服用藥物治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-30 2503次

• 經常拖地會濕氣重嗎
  經常拖地一般不會濕氣重，而且不會對人體健康造成影響。濕氣重與飲食不節有一定的關系，因為長期吃生冷、油膩的食物會導致脾胃受損，脾胃運化功能失調，使水液長期在體內聚集，容易誘發濕氣重。同時還與缺乏運動，以及長期待在寒冷潮濕的環境中有關，經常拖地會促進身體血液循環，能夠使機體出汗，可以促使身體中的濕氣排出
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次

• 如何根治濕氣重？一文帶你了解！
  ??濕氣重，是現代人常見的一種體質問題，困擾著許多人。那么，濕氣重怎樣才能根治呢？??首先，需要明確的是，濕氣重并非一朝一夕形成的，而是由多種因素綜合作用的結果，因此也不存在“根治”一說。但是不必過于擔心，我們可以通過以下方式有效的改善實習生的情況。?飲食調理：飲食是改善濕氣重的關鍵。應減少高脂肪、高熱
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-11-20 0次