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流產(chǎn)后可以喝豆?jié){嗎

流產(chǎn)后可以適量喝豆?jié){,豆?jié){中具有豐富的植物蛋白和多種維生素,流產(chǎn)后的女性身體比較虛弱,喝豆?jié){可以改善身體的虛弱狀態(tài),避免喝冰豆?jié){,以免引起惡露不盡影響身體恢復(fù)。

流產(chǎn)后身體會變得虛弱,所以最少應(yīng)休息三天左右再下床活動,根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加運動量,可以適當?shù)倪M行低強度的運動,有助于淤血排出,促進子宮的恢復(fù),切勿從事重體力勞動,以免引起子宮復(fù)舊不良,而導(dǎo)致以后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂等風險。流產(chǎn)后應(yīng)多吃含有雌激素成分的食物,如雞肉、鴨肉等,可以輔助促進流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

流產(chǎn)后應(yīng)注意休息,一個月內(nèi)禁止性生活,注意保暖,保持外陰清潔,觀察陰道流血情況,如果陰道流血超過7天以上,或者陰道流血量明顯多于月經(jīng)量,及時做B超進行檢查,了解宮腔的恢復(fù)情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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