維生素可以治療失眠癥，失眠癥一般和神經衰弱有直接的關系，可以考慮用谷維素和B族維生素片進行治療，改善癥狀。
B族維生素對神經有一定的促進和穩定工作，對于輕度失眠或自主神經，植物神經紊亂導致的短暫性失眠有一些效果。
所以在飲食上應注意營養均衡，粗細和葷素的搭配，是補充維生素最好的方式。睡前注意避免服用對神經興奮刺激的食物，如咖啡，茶葉等，睡前泡腳，可以喝一杯純牛奶。
維生素治失眠嗎
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-12-172441次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
維生素B6治痛風嗎確實有一些所謂的偏方在流傳，B族維生素包括維生素B6、B1、B2等可以治療痛風。但是目前的研究并沒有明確的證據證明維生素B6可以治療痛風，我們也沒有明確的證據證明維生素B6可以延緩痛風的發展，或者是緩解他的癥狀。倒是有一些B族維生素反而可以增加血尿酸，可以痛風帶來不利。因為有一些B族維生素可以加快嘌呤的合成，或者是抑制尿酸的排泄，導致血尿酸增高。所以痛風患者，沒有必要為了治療和緩解痛風，去口服維生素B6。
01:13
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 28276次
-
什么是維生素A維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。
01:00
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-24 14823次
-
維生素治失眠嗎維生素可以治療失眠癥，失眠癥一般和神經衰弱有直接的關系，可以考慮用谷維素和B族維生素片進行治療，改善癥狀。B族維生素對神經有一定的促進和穩定工作，對于輕度失眠或自主神經，植物神經紊亂導致的短暫性失眠有一些效果。所以在飲食上應注意營養均衡，粗細和葷素的搭配，是補充維生素最好的方式。睡前注意避免服用對神經興奮刺激的食物，如咖啡，茶葉等，睡前泡腳，可以喝一杯純牛奶。語音時長 01:19”
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-31 9217次
-
維生素b12治失眠嗎維生素b12不能治失眠，考慮找個水平較高的中醫進行中醫綜合治療，中藥湯劑調理配合針灸也可以單純中藥湯劑治療。中醫綜合治療效果很好，中藥湯劑調理可以很好的調理，改善臟腑機能達到比較好的平衡狀態，從根本上解決失眠。要找個水平較高的中醫，中醫治療效果和水平要成正比，失眠與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠睡眠質量不高有關，不要輕易使用催眠鎮靜的藥物，這樣情況最好是用點中藥治療，比如天麻丸，靈芝片等睡前不宜思考問題或看書，避免緊張的腦力活動要多吃牛奶、水果、小米粥、酸棗、仁粥、蓮子粥等等，另外臨睡前喝點熱牛奶，熱水泡腳。語音時長 1:40”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-22 8601次
-
維生素治失眠嗎病情分析：失眠是一種由多種復雜因素導致的，常見原因有家庭遺傳因素、應激及生活事件、生活習慣問題、自我特征個性、既往患病服用某些特殊藥物、高齡女性等。意見建議：維生素中的維生素b1對失眠有一定的作用，但單獨使用效果不是特別明顯，需要配合藥物一起服用。失眠患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，不能盲目服用藥物。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-10-30 2102次
-
維生素B1治失眠嗎維生素B1治失眠的效果不太好。失眠主要治療應該是營養神經的藥物。失眠是神經功能紊亂、神經衰弱造成的。可以口服百樂眠膠囊和七葉安神片，但是這些藥物至少口服2周以上，因為中成藥調整作用比較緩慢。維生素B1不建議治療失眠。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-15 3202次
-
維生素b2治失眠嗎維生素B2通常不能治失眠，出現失眠的癥狀建議及時就醫治療。維生素B2是一種維生素類藥物，在臨床上可用于預防和治療維生素B2缺乏癥引起的疾病，比如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎等。但不能治療失眠，因為失眠和體內缺乏維生素B2無關，所以該藥物不具備治療的效果。失眠的發病與心理、生理、精神以及全身疾
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-10-13 0次
-
維生素B12治失眠嗎維生素B12屬于維生素類藥，常用劑型有片劑、注射劑等，通常不治療失眠。維生素B12是人體中所必需的一種維生素，在體內對維持腦、神經系統正常功能和血流形成等方面發揮關鍵的作用，主要可以用于預防和治療維生素B12缺乏癥，也可以用于亞急性聯合變性，神經系統病變，但是并不具有治療失眠的作用。失眠可能是精神壓
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-09-21 0次
