高血壓患者是可以吃核桃、無花果、桃仁、松子仁、葵花子等，但是要注意，不要過度的食用，高血壓是由于多方面原因引起的，如遺傳因素，環境因素，還有平時的生活飲食習慣不良，體重過于肥胖的病人都會引起。大多數高血壓病人起病比較緩慢，早期并沒有明顯的癥狀，發病時會出現頭暈、頭痛、耳鳴、失眠乏力等癥狀，嚴重時會累及心、腦、腎等器官，導致這些部位產生疾病。
高血壓吃什么堅果
汪磊主治醫師
聊城市人民醫院心血管內科
2019-05-076482次
概述：
對癥用藥建議：
一旦確診患有高血壓的疾病，首先的治療原則是，要查明高血壓的原發病灶，然后采取針對性的治療，會更有效果。高血壓的藥物分為5類，利尿劑，β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。利尿劑適用于老年人收縮期高血壓，及心力衰竭伴有的高血壓的病人，β受體阻滯劑，適用于輕中度高血壓合并心絞痛、心肌梗死的患者，根據不同病因引起的高血壓，選擇的藥物也是有所不同的。
飲食注意：
高血壓的患者，在飲食上一定要注意低鹽、低脂飲食，不要食用高膽固醇、高脂肪食物，尤其是動物內臟、肥肉等，還要注意多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、獼猴桃、橙子、橘子、梨。可以吃南瓜、黃瓜、西紅柿、山藥等。要注意保癥充足的睡眠，不要熬夜勞累。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 23067次
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規避某種食物。但是要強調低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發現，每天五百個單位的維生素E，和每天適當的維生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發生。
01:15
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2408次
-
高血壓吃什么堅果1、松子仁。松子仁所含的脂肪主要為亞油酸和皮諾斂酸等不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂，軟化血管和防治動脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能增加抗凝作用，不僅能降低血脂和血液黏稠度，預防血栓形成，對心血管系統有保護作用。因此老年人常食松子能防止因膽固醇增高而引起的心血管疾病。2、核桃仁。核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收，并可溶解膽固醇，排除血管壁內的污垢、雜質，凈化血液，從而為人體提供更好的新鮮血液。所以說核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。3、板栗。栗子營養豐富，維生素c尤其高，不但比西紅柿的高，還是蘋果的十幾倍。板栗中含有的豐富的不飽和脂肪酸和維生素具有抗高血壓、冠心病、骨質疏松和動脈硬化的作用，可以防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等病。語音時長 1:52”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-16 8652次
-
高血壓吃什么堅果好如果有高血壓患者可以適量的吃點堅果之類的，但是不要吃太多，因為堅果里面含有豐富的脂肪和蛋白質，如果有高血壓的患者吃了這些食物以后，吃多了會導致血黏稠度的增高還有血壓的增高。平常可以適量的吃一些堅果像榛子，榛子可以軟化血管，維護毛細血管的健康，榛子還可以預防和治療高血壓。還有像杏仁，杏仁輔助治療高血壓的效果也是比較明顯的。還有想其他的花生、核桃，這些都可以起到清理血管，凈化血液的功能效果。最后就像還有開心果，開心果兒也可以緩解情緒，防止血壓不穩。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-06 5077次
-
高血壓腦出血的人能吃什么堅果病情分析：高血壓腦出血的患者可以適當吃些堅果，像巴旦木、開心果、榛子等，這些堅果的營養價值非常高，還具有軟化血管、保護心腦血管的作用，并且還會刺激腸道蠕動，有利于腸道健康。意見建議：建議腦出血患者尤其是患有高血壓等基礎疾病的，一定要盡早去正規醫院接受正規化檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，腦血管病患者一定要注意多休息，保持良好的精神狀態，避免生氣著急等不良情緒的影響，同時注意低鹽低脂飲食，戒煙戒酒等。
俎國良
主治醫師鄒平市中醫院
2021-08-29 1603次
-
高血壓可以吃堅果嗎病情分析：高血壓是可以吃堅果的，適當的吃一些堅果對于控制血壓也能夠起到一定的輔助作用，但是它不能夠起到治療的作用，所以說適量就可以了，任何的食物還是要做到均衡比較好。意見建議：高血壓還是需要服用降壓藥物來平穩的控制血壓，血壓的平穩可以減少很多并發癥，同時飲食一定要以清淡為主，少吃多餐，不要暴飲暴食。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-02 3502次
-
高血壓吃什么堅果1、松子仁。松子仁所含的脂肪主要為亞油酸和皮諾斂酸等不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂，軟化血管和防治動脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能增加抗凝作用，不僅能降低血脂和血液黏稠度，預防血栓形成，對心血管系統有保護作用。因此老年人常食松子能防止因膽固醇增高而引起的心血管疾病。2、核桃仁。核桃仁能減少腸道對膽固
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 945次
-
高血壓吃什么堅果好高血壓一般吃花生、杏仁、板栗等油脂含量少的堅果好。高血壓通常是由于先天遺傳因素、不良的飲食習慣、腎臟疾病、內分泌疾病等誘發的病癥。當患者的血壓持續高于正常值，可能會出現頭暈、乏力、心跳加快等不適癥狀。患者在飲食上一定要以清淡為主。可以適量的吃一些堅果，比如花生，花生里面含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-03-03 300次
